健康知道
眼睛干澀疲勞可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。
1、用眼過度長時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，可配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，必要時(shí)使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液。
3、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為灼燒感、異物感。可使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
4、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致眼表炎癥反應(yīng)，常伴分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就診眼科。
.jpg)
