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綁耳朵真的可以瘦臉嗎

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綁耳朵真的可以瘦臉嗎

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劉茂靜
劉茂靜 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的情況考慮是沒有什么效果的,這個沒有科學依據(jù),網(wǎng)上減肥瘦臉用皮筋效果并不明顯,而且長時間用皮筋綁住耳朵容易造成耳部的缺血,嚴重時有可能會導致組織缺血壞死。建議換一種減肥方法,可以從運動和飲食兩方面著手。建議你平時吃飯七八分飽,少吃主食,堅持每天早晚鍛煉身體,把體重控制在正常范圍之內(nèi)??梢愿鶕?jù)一些專業(yè)的教學視頻適當做一些臉部的按摩,這個是有效果的。若是由浮腫引起的臉部肥胖,晚上可減少水的攝入并適當補充一些鉀都是可以的

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