健康知道
臉上痘痘太多可通過清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、清潔護(hù)理：選擇溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品，每日清潔面部不超過兩次，避免過度揉搓。油性肌膚可每周使用一次泥膜吸附多余油脂。
2、飲食調(diào)整：減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不低于1500毫升。
3、藥物治療：輕中度痤瘡可外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏控制炎癥。頑固痤瘡需聯(lián)合口服多西環(huán)素。
4、醫(yī)美手段：紅藍(lán)光治療可殺菌抗炎，果酸換膚改善毛囊堵塞，嚴(yán)重囊腫型痤瘡需配合醫(yī)生進(jìn)行局部注射或光動力治療。
痘痘肌應(yīng)選擇無油配方的保濕產(chǎn)品，避免熬夜及用手?jǐn)D壓，防曬建議使用物理性防曬霜。持續(xù)加重需到皮膚科就診。
