健康知道
一歲三個(gè)月男童身高通常為74-82厘米，體重為9-12公斤；女童身高通常為72-80厘米，體重為8.5-11.5公斤。生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳營(yíng)養(yǎng)、睡眠質(zhì)量、喂養(yǎng)方式、疾病因素影響。
1、遺傳營(yíng)養(yǎng)父母身高體重對(duì)兒童生長(zhǎng)曲線有顯著影響，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。
2、睡眠質(zhì)量深度睡眠期生長(zhǎng)激素分泌量達(dá)白天的3倍，建議每天保持12-14小時(shí)包括夜間和午睡的完整睡眠周期。
3、喂養(yǎng)方式由輔食過(guò)渡到家庭飲食階段，每日需安排3次正餐和2次點(diǎn)心，避免過(guò)度依賴奶類導(dǎo)致固體食物攝入不足。
4、疾病因素反復(fù)呼吸道感染、慢性腹瀉等疾病可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。
定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線百分位，出現(xiàn)連續(xù)兩個(gè)月體重不增或身高增長(zhǎng)低于年均7厘米時(shí)，建議兒童保健科就診評(píng)估。
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