健康知道
白內障患者在飲食上需注意營養(yǎng)均衡及抗氧化食物的攝入，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑服用維生素E、葉黃素、維生素C、谷胱甘肽等藥物補充劑。建議定期眼科隨訪，在醫(yī)生指導下調整飲食及治療方案。
一、食物1、藍莓富含花青素，有助于減輕視網膜氧化損傷，改善眼部微循環(huán)。
2、胡蘿卜含β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，維持角膜和晶狀體代謝。
3、菠菜葉黃素和玉米黃質能選擇性沉積在視網膜黃斑區(qū)，過濾有害藍光。
4、深海魚Omega-3脂肪酸可抑制晶狀體蛋白質變性，延緩混濁進展。
二、藥物1、維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可保護晶狀體細胞膜免受自由基攻擊。
2、葉黃素類胡蘿卜素家族成員，能中和紫外線產生的活性氧簇。
3、維生素C水溶性維生素可再生維生素E，共同維持晶狀體透明性。
4、谷胱甘肽體內重要抗氧化物質，其口服制劑可能改善晶狀體氧化還原狀態(tài)。
控制血糖血壓等基礎疾病，避免長時間紫外線照射，術后患者需嚴格遵醫(yī)囑補充蛋白質和維生素。
