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保胎期間無須24小時絕對臥床,可根據(jù)個體情況適當短時間活動,具體休息時長需綜合考慮先兆流產(chǎn)癥狀、孕周及醫(yī)生建議。
1、癥狀評估出現(xiàn)陰道流血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀時,需短期嚴格臥床;癥狀緩解后可在床邊輕微活動。
2、孕周因素孕早期需減少活動量,孕中期后若無癥狀可逐步增加室內(nèi)走動,但需避免久站或負重。
3、醫(yī)囑指導前置胎盤等特殊情況需遵醫(yī)囑絕對臥床;普通先兆流產(chǎn)經(jīng)治療穩(wěn)定后,醫(yī)生可能建議間歇性活動預防血栓。
4、身體反應臥床期間如出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等癥狀,需在醫(yī)護人員指導下進行床上肢體活動。
建議孕產(chǎn)婦保持均衡飲食,每日分時段進行5-10分鐘床邊伸展,使用孕婦枕緩解臥位不適,規(guī)律監(jiān)測胎動及不適癥狀變化。