健康知道
痛風可通過藥物治療、飲食調整、生活習慣改善、定期監(jiān)測等方式治療。飲食需注意低嘌呤、控制蛋白質、限制酒精、增加飲水。
1、藥物治療痛風急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿或糖皮質激素緩解癥狀，降尿酸藥物需長期規(guī)律服用。
2、飲食調整需嚴格限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日蛋白質攝入控制在每公斤體重0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質蛋白。
3、生活習慣每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷，保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)。
4、定期監(jiān)測每3個月檢測血尿酸水平，目標值應維持在300μmol/L以下，同時監(jiān)測腎功能和關節(jié)超聲變化。
建議選擇櫻桃、芹菜、冬瓜、薏米等有助于尿酸代謝的食物，發(fā)作期可冰敷患處，穿著寬松鞋襪避免關節(jié)受壓。
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