健康知道
腳后跟骨刺可通過藥物治療、物理治療、矯形器具、手術治療等方式改善。骨刺通常由慢性勞損、退行性改變、足底筋膜炎、肥胖等原因引起。
1、藥物治療遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥反應。
2、物理治療采用超聲波治療、沖擊波治療等方法促進局部血液循環(huán)，減輕骨質增生對周圍組織的刺激。
3、矯形器具定制足弓墊或跟骨墊能有效分散足底壓力，矯正異常受力，減緩骨刺發(fā)展速度。
4、手術治療保守治療無效時可行骨刺切除術或內鏡下足底筋膜松解術，術后需要3-6周康復期。
日常應選擇軟底緩沖鞋，控制體重避免足部負荷過大，適度進行足底筋膜拉伸訓練。
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