健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙齒變黃可能由飲食色素沉積、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)磨損、藥物因素等原因引起，可通過超聲波潔牙、冷光美白、瓷貼面修復、調(diào)整生活習慣等方式改善。
1. 飲食因素長期攝入咖啡、茶、紅酒等深色飲品或醬油等食物會導致色素沉積。日?？蓽p少此類飲食攝入，飲用后及時漱口。
2. 清潔不足刷牙不徹底導致牙菌斑堆積。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線及含過氧化氫的牙膏清潔。
3. 釉質(zhì)磨損年齡增長或頻繁使用酸性漱口水會削弱釉質(zhì)透光性?？蛇x用含氟化物的護齦牙膏，修復釉質(zhì)微損傷。
4. 藥物影響四環(huán)素類抗生素或過量氟化物攝入可能引起內(nèi)源性著色。需避免長期使用相關(guān)藥物。
日常可多食用蘋果、芹菜等粗纖維食物幫助清潔牙面，每年進行一次專業(yè)口腔檢查，重度著色需及時就診。
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