健康知道
早泄可通過達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物調(diào)理，改善措施包括心理干預(yù)、行為訓(xùn)練、局部麻醉和中藥調(diào)理。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、內(nèi)分泌紊亂和前列腺炎等原因引起。
1、心理干預(yù)焦慮抑郁等情緒障礙可能誘發(fā)早泄，建議通過認(rèn)知行為療法緩解壓力，與伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
2、行為訓(xùn)練陰莖敏感度過高可通過停頓擠壓法鍛煉控制力，配合盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力，逐漸延長射精潛伏期。
3、局部麻醉利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用時需控制劑量避免影響伴侶感受，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
4、中藥調(diào)理腎氣不足或肝郁氣滯型早泄可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥，需辨證施治配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。
日常可進(jìn)行深蹲運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，飲食適當(dāng)增加鋅元素和維生素E攝入，避免過度手淫和熬夜等不良習(xí)慣。
