健康知道
男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)可選用枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲等中藥材泡水飲用，也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議結(jié)合體質(zhì)辨證使用，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。
1、枸杞子枸杞子含甜菜堿和枸杞多糖，能改善腎虛引起的腰膝酸軟。每日10-15克沸水沖泡，陰虛火旺者慎用。
2、淫羊藿淫羊藿苷可促進(jìn)睪酮分泌，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的性功能減退。5-10克煎水代茶，高血壓患者禁用。
3、肉蓯蓉肉蓯蓉具有補(bǔ)腎益精作用，對(duì)陽(yáng)痿早泄有效。切片3-5克沸水燜泡，腹瀉者不宜長(zhǎng)期服用。
4、杜仲杜仲含松脂醇二葡萄糖苷，可強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。10克掰碎沖泡，陰虛火旺者需配伍使用。
日?？纱钆浜诙?、核桃等食材，避免久坐熬夜。若癥狀持續(xù)或伴夜尿頻多、嚴(yán)重疲乏，建議到中醫(yī)科辨證調(diào)理。
