健康知道
小三陽(yáng)患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、低脂清淡、豐富維生素及限制飲酒，可適量吃雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、魚(yú)肉等食物，也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、恩替卡韋片、胸腺肽腸溶片等藥物。
一、優(yōu)質(zhì)蛋白每日攝入適量雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，幫助肝細(xì)胞修復(fù)，避免過(guò)量加重肝臟負(fù)擔(dān)。
二、低脂清淡減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，烹調(diào)選用橄欖油等植物油，每日脂肪攝入量控制在40克以?xún)?nèi)。
三、豐富維生素多食深色蔬菜、柑橘類(lèi)水果等富含維生素的食物，有助于改善肝功能，促進(jìn)膽汁分泌。
四、限制飲酒嚴(yán)格戒酒，酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加速肝纖維化進(jìn)程，增加肝癌發(fā)生概率。
建議定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，避免進(jìn)食霉變食物，注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律作息配合適度運(yùn)動(dòng)。
