如果確實(shí)存在老花的度數(shù),需要按照驗(yàn)光的結(jié)果配戴老花鏡,減輕看近時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān),在看近的時(shí)候覺(jué)得輕松而清晰,不至于因疲勞導(dǎo)致眼睛脹痛和酸澀。通常在45歲之后會(huì)有明顯的看近吃力,需要醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光,檢查是否存在老花的度數(shù)。老花眼可以進(jìn)行一定的訓(xùn)練,平時(shí)注意調(diào)節(jié)力的維護(hù)和保持,能夠延緩老花眼現(xiàn)象的延遲出現(xiàn)以及老花眼度數(shù)的增長(zhǎng)。