健康知道
皮膚嚴重缺水主要表現(xiàn)為干燥脫屑、緊繃刺痛、泛紅敏感、細紋加深等癥狀，按嚴重程度從早期到晚期可表現(xiàn)為角質(zhì)層含水量下降、屏障功能受損、炎性反應加劇直至出現(xiàn)皸裂。
1、干燥脫屑角質(zhì)層水分低于10%時會出現(xiàn)鱗屑狀脫皮，與清潔過度或環(huán)境濕度低有關。建議使用含透明質(zhì)酸的面霜，避免皂基潔面。
2、緊繃刺痛皮膚屏障受損導致神經(jīng)末梢暴露，接觸水時產(chǎn)生刺痛感。需停用含酒精護膚品，選擇神經(jīng)酰胺修復類乳液。
3、泛紅敏感真皮層血管擴張引發(fā)持續(xù)潮紅，可能發(fā)展為接觸性皮炎。需冷敷緩解，并配合含積雪草苷的舒緩精華。
4、細紋加深表皮萎縮使靜態(tài)紋路明顯，常見于眼周等皮薄區(qū)域。需使用含維生素E的滋潤型眼霜，配合夜間封包護理。
每日飲水不少于1500ml，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，避免長時間熱水洗臉。若伴發(fā)濕疹樣病變需及時就診皮膚科。
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