多數(shù)健康孕婦無須刻意防輻射,正常居家環(huán)境中的非電離輻射不會對胎兒造成影響。需警惕的輻射來源主要有醫(yī)用X射線、工業(yè)放射源、高劑量電離輻射環(huán)境、長期接觸電子屏幕等。
1、電離輻射醫(yī)用X射線檢查或放療設(shè)備等電離輻射需避免,單次超過50mSv劑量的輻射可能增加胎兒畸形風(fēng)險,建議孕期推遲非必要影像檢查。
2、職業(yè)暴露從事核工業(yè)、放射科等職業(yè)的孕婦應(yīng)調(diào)整工作崗位,連續(xù)工作環(huán)境下年輻射量不得超過1mSv,妊娠前三個月尤為關(guān)鍵。
3、電子設(shè)備手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的非電離輻射無明確致畸證據(jù),但長期使用可能導(dǎo)致孕婦視疲勞或睡眠紊亂,建議每日使用不超過8小時。
4、居住環(huán)境居住地周邊存在高壓變電站、雷達(dá)站等設(shè)施時,建議檢測環(huán)境電磁場強(qiáng)度,國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定公眾暴露限值為12V/m電場強(qiáng)度。
孕期保持良好作息,避免過度焦慮輻射問題,確有職業(yè)或醫(yī)療輻射暴露史者應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)風(fēng)險評估。