健康知道
痔瘡與飲食關(guān)系密切，主要誘因包括膳食纖維攝入不足、辛辣刺激飲食、長(zhǎng)期便秘及飲酒過(guò)量等因素。
1、膳食纖維不足長(zhǎng)期缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，導(dǎo)致糞便干硬難于排出，增加肛周靜脈壓力。建議每日攝入燕麥、糙米等全谷物及綠葉蔬菜。
2、辛辣刺激飲食辣椒素等成分刺激直腸黏膜充血水腫，可能誘發(fā)痔瘡發(fā)作。忌食火鍋、燒烤等辛辣食物，急性期可選擇米粥、藕粉等清淡飲食。
3、便秘相關(guān)性排便用力導(dǎo)致腹壓升高，使痔靜脈叢曲張。可能與腸蠕動(dòng)功能減弱或結(jié)腸腫瘤有關(guān)，表現(xiàn)為排便困難、肛門(mén)墜脹感。可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑。
4、飲酒影響酒精擴(kuò)張血管并引起門(mén)靜脈高壓，可能與肝硬化等肝病相關(guān)，伴隨肛門(mén)灼痛和出血。需戒酒并治療原發(fā)病，必要時(shí)使用地奧司明改善靜脈張力。
保持每日飲水量超過(guò)1500毫升，避免久坐久蹲，便后可用溫水坐浴緩解癥狀。
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