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女性月經(jīng)

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女性月經(jīng)不能吃什么

女性月經(jīng)不能吃什么

女性月經(jīng)期間應(yīng)避免食用生冷寒涼、辛辣刺激、高鹽高糖及含咖啡因的食品，主要有寒性水果、刺激性飲品、乳制品、高鹽加工食品、酒精類五類禁忌食物。1、寒性水果：西瓜、梨、柿子等寒性水果可能加重子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或痛經(jīng)加劇...

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女性月經(jīng)期間同房會不會懷孕

女性月經(jīng)期間同房會不會懷孕

女性月經(jīng)期間同房存在懷孕概率，但可能性較低。月經(jīng)周期規(guī)律的女性在經(jīng)期懷孕概率較小，但若周期不規(guī)律或排卵提前，仍可能受孕。月經(jīng)期通常指子宮內(nèi)膜脫落出血的階段，此時卵巢尚未排出新的卵子。對于周期為28天且排卵日穩(wěn)定的女性，經(jīng)...

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女性月經(jīng)期吃海帶好不好

女性月經(jīng)期吃海帶好不好

女性月經(jīng)期一般可以適量吃海帶。海帶富含碘、鐵、鈣等礦物質(zhì)及膳食纖維，有助于補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)，但需注意食用量及個體差異。海帶中的鐵元素可幫助緩解經(jīng)期失血導(dǎo)致的輕度貧血癥狀，其膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動，減少經(jīng)期便秘概率。...

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女性月經(jīng)后幾天排卵容易懷孕

女性月經(jīng)后幾天排卵容易懷孕

女性月經(jīng)后7-14天是排卵高峰期，此時同房最容易懷孕。排卵時間主要受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、卵泡發(fā)育速度、黃體功能以及外界環(huán)境等因素影響。1、月經(jīng)周期：月經(jīng)周期28天的女性通常在月經(jīng)第14天排卵。周期較短21-24天的...

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