我們首先來分析一下女性月經(jīng)周期中間激素水平的變化，同時也可以從中醫(yī)的角度來講一下陰陽的轉(zhuǎn)換。從理論上講，女性的性欲強是哪個階段？實際應(yīng)該是排卵期，這也是天人合一的理論體現(xiàn)，需要孕育新生命的時候，女性性欲這個階段會強一些。同時從中醫(yī)的角度上來講，排卵期也稱為易孕期，也就是重陰必陽的轉(zhuǎn)陽過程，也就是陰腎。陽氣開始生長的時候，我們知道陽主動，在這個階段就會表現(xiàn)在女性的性欲上是比較強的。月經(jīng)的前后，陰道的分泌物相對來講偏多一些，這個時候性器官的敏感性強一些，根據(jù)不同的人也會表現(xiàn)月經(jīng)前性欲會強些。但是在理論上，從激素水平上來講，應(yīng)該是排卵期時候性欲比較強。從激素水平，月經(jīng)期的激素變化角度上來講，在排卵期的時候，循環(huán)中的雄激素含量是比較高的，這個時候女性會表現(xiàn)性欲相對要強。在臨床上我們也發(fā)現(xiàn)了，絕經(jīng)以后，其實女性的性欲會表現(xiàn)為降低，是因為生殖器官的萎縮、干澀、性的體驗不好，會影響性欲。我們知道性生活、性行為，實際上是受到生理、心理和社會因素影響的。在臨床上對于絕經(jīng)后，怎么改善女性的性欲，往往會給她增加一點點雄性激素，性欲就會有很好的改善。在中醫(yī)藥上面用一些補腎陽的藥，患者再次復(fù)診的時候，也會表現(xiàn)性欲有改善。所以，在月經(jīng)周期中，排卵期性欲是相對別的期來講比較強的，在月經(jīng)前不是每一個女性都會表現(xiàn)為性欲比較強。

男友縱欲過度有可能會導致消瘦，因為縱欲過度會消耗比較多的體力，有可能會引起消瘦，甚至引起腰酸背痛，感到疲乏無力的不適癥狀。建議平時要有適度規(guī)律的性生活頻率，既不能過度縱欲，也不能過度節(jié)制。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，不要過度勞累，不要長期熬夜，平時建議進行積極的體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，在飲食方面要以清淡的食物以及容易消化的食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物，同時也建議戒煙戒酒。

性生活多久一次目前還沒有標準，每一個人的性能力不同，年齡不同，以及他的性伴不同，他的性交的頻率也就不一樣。如果年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低。有一個性愛公式，就是男性的十位數(shù)的年齡數(shù)乘九，得出來的數(shù)，十位數(shù)是周數(shù)，個位數(shù)是次數(shù)。20歲的小伙子可以一周八次；30多歲的小伙子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次；50多歲的人可以四周五次；60多歲的人可以五周四次。總之，隨著年齡的增長，頻率會越來越低。另外，根據(jù)每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。因為夫妻之間需要調(diào)試，不能你需要五次，你的夫人只要兩次，非要做五次。所以，夫妻之間一定要做好溝通。

性生活頻繁要在適度之內(nèi)，是沒有什么危害的。比如男性的性能力，性要求比較多，性欲比較強，而他的性伴性欲比較強，那么他一個月做30次，做40次，做20次，可以說都屬于正常現(xiàn)象。它的一個標準只要性交之后，沒有出現(xiàn)什么不舒服的感覺，就算是正?，F(xiàn)象。但是如果性交次數(shù)比較頻繁，性交之后出現(xiàn)了不舒服的癥狀，比如性交頻繁以后出現(xiàn)了尿頻、尿急、會陰痛、小腹部不舒適或者精神出現(xiàn)了倦怠、乏力，出現(xiàn)一系列的問題，這可能是性交的頻率有點高了，局部性器官過度充血水腫，導致有炎癥的表現(xiàn)，這時候就需要減少性交的頻率，這樣才能使以不出現(xiàn)不舒服為適當?shù)某潭??？傊畞碚f，性交的頻率一般來說沒有多與少，沒有嚴重的后果，不必多慮。