如果糖尿病患者血糖控制良好，能少量吃南瓜子；如果糖尿病患者血糖控制不佳，一般不能吃南瓜子。南瓜子是生活中常見(jiàn)的一種食物，判斷南瓜子糖尿病能否吃，需要根據(jù)具體的情況而定，不能一概而論。對(duì)于血糖控制良好，病情穩(wěn)定的糖尿病患者而言，能少量吃南瓜子，建議在兩餐之間食用。切記注意南瓜子的攝入量，以免引起血糖波動(dòng)。但是針對(duì)血糖控制不佳、病情不穩(wěn)定的糖尿病患者而言，一般情況下是不能吃南瓜子的，否則會(huì)加重病情的發(fā)展，使血糖波動(dòng)過(guò)大，不利于治療效果。糖尿病的飲食應(yīng)以高膳食纖維素、低鹽、低糖、低脂肪為主，患者同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理搭配膳食，有利于血糖控制。還要做好自我監(jiān)測(cè)，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。糖尿病患者需要加強(qiáng)日常生活管理，按時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查。

餐后兩小時(shí)血糖6.5mmol/L，是正常血糖。對(duì)于餐后兩小時(shí)的血糖的定義，指的是從進(jìn)餐第一口算起，到整兩個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖，這個(gè)血糖正常范圍是3.9到7.8mmol/L之間，這是對(duì)于正常人群。診斷糖尿病標(biāo)準(zhǔn)是血糖大于等于11.1mmol/L；而7.8到11.1mmol/L之間，稱(chēng)為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。對(duì)于特殊人群指的是孕婦，孕婦餐后兩小時(shí)的血糖正常范圍是3.9到6.7mmol/L之間；診斷妊娠糖尿病是血糖大于等于8.5mmol/L，餐后量血糖大于等于8.5mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。所以對(duì)于餐后兩小時(shí)的血糖，如果正常人群6.5mmol/L，則在正常范圍，對(duì)于糖尿病病人，不管是普通的糖尿病病人，還是妊娠糖尿病病人，血糖控制到6.5mmol/L，都是非常良好的狀態(tài)。對(duì)于普通人群，就繼續(xù)維持血糖，這種藥物或者這種的飲食、運(yùn)動(dòng)治療就可以。對(duì)于孕婦6.5mmol/L的血糖，應(yīng)該也是達(dá)標(biāo)的血糖，繼續(xù)維持，也一定要及時(shí)的監(jiān)測(cè)，避免了一些低血糖的發(fā)生，這樣才對(duì)于胎兒可以提供良好的正常生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境。所以對(duì)于餐后兩小時(shí)的血糖6.5mmol/L，一般認(rèn)為是控制良好的狀態(tài)，控制一般指糖尿病病人餐后兩小時(shí)的血糖在10mmol/L以下，也稱(chēng)為可以接受的一般狀況，所以大家一定要到正規(guī)醫(yī)院去就診、治療。

胰島素水平高可能是出現(xiàn)了胰島素抵抗。無(wú)論是測(cè)定的空腹胰島素水平，或者是餐后不同時(shí)間點(diǎn)的胰島素水平高，意味著身體里面胰島素不夠敏感。胰島素就像鑰匙一樣，它把身體的不同器官細(xì)胞上的鎖打開(kāi)，身體里的糖才能夠進(jìn)到細(xì)胞，被身體所利用。如果胰島素過(guò)多，就相當(dāng)于鑰匙過(guò)多，會(huì)不會(huì)造成低血糖呢？這種情況有可能出現(xiàn)，比如由于高胰島素血癥造成了下餐之前低血糖，就是出現(xiàn)了餐后的胰島素高峰延遲。高胰島素血癥鑰匙多了以后，可能沒(méi)有出現(xiàn)低血糖，而是由于鎖生銹了，像這種情況，胰島素抵抗發(fā)生了以后，帶來(lái)胰島素不能充分發(fā)揮作用，高胰島素血癥會(huì)帶來(lái)身體出現(xiàn)了體重的增加，同時(shí)脂肪會(huì)進(jìn)一步的堆積。高胰島素血癥可能會(huì)損傷身體的心腦血管，帶來(lái)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，因此高胰島素血癥意味著可能出現(xiàn)了胰島素抵抗，有可能糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步增高，因?yàn)橐认俚墓ぷ魇浅?fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，它的生產(chǎn)能力負(fù)擔(dān)過(guò)重，時(shí)間長(zhǎng)了，它的工作能力會(huì)進(jìn)一步下降，胰島功能會(huì)減退，那這個(gè)時(shí)候就得糖尿病了。

老年糖尿病患者的飲食要保持清淡，不能總是吃生冷，辛辣，油膩的東西，而且海鮮類(lèi)食物盡量也不要吃，更加不能總是吃很多含糖量很高的東西，否則會(huì)讓患者病情變的更加嚴(yán)重，期間一定要有良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣一定要保持良好，還應(yīng)該有良好生活習(xí)慣，不能經(jīng)常緊張，煩躁等，要是有這些不良精神因素的話，不會(huì)有利于病情恢復(fù)，期間定要控制血糖上升?；颊咭怯斜匾脑?，可以結(jié)合胰島素，降糖藥物等有降糖效果的藥物一起進(jìn)行治療，只有把原發(fā)病控制好，才能取得更好的治療效果。老年人定時(shí)定量，根據(jù)老年人習(xí)慣，可以少吃多餐，使每天的能量控制在要求的范圍之內(nèi)。

血糖高跟糖尿病還是有區(qū)別的，雖然說(shuō)糖尿病就是血糖升高，但糖尿病是需要明確診斷的根據(jù)WHO一九九九年的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升或Ogtt兩小時(shí)血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，或者隨機(jī)血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。達(dá)到以上任任意一點(diǎn)考慮糖尿病的診斷成立。當(dāng)然需要在不同的時(shí)間點(diǎn)測(cè)量?jī)纱巍６巧?，它包括了糖尿病前期和糖尿病。在糖尿病前期，有空腹血糖升高和糖耐量減低兩種類(lèi)型。糖尿病前期的血糖它達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是它比正常人的血糖是高的。我們正常人的血糖空腹是三點(diǎn)九毫摩爾每升到六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后或者隨機(jī)小于七點(diǎn)八毫摩爾每升。我們常說(shuō)血糖高，一定要了解血糖高的程度，能不能達(dá)得到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以說(shuō)兩者是不同的。