社交恐懼癥的表現(xiàn)主要是對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼，所以患社交恐懼癥的患者不敢面對(duì)社交場(chǎng)合，不敢在人多的地方進(jìn)行演講，害怕被別人關(guān)注，就會(huì)回避社交。在與人交往的時(shí)候，目光也不敢和別人對(duì)視，一旦被別人注意，他就會(huì)覺(jué)得自己會(huì)臉紅、手抖、也不敢抬頭。那么患有社交恐懼癥的患者，可以自己評(píng)測(cè)一下。第一，害怕被人注視。第二，別人看自己時(shí)會(huì)臉紅，會(huì)不由自主發(fā)抖。第三，不敢與人對(duì)視。第四，不敢在公共場(chǎng)合大聲講話。第五，不能在別人的注視下做事。第六，聚會(huì)及一些社交活動(dòng)會(huì)讓自己感到害怕。第七，常會(huì)回避不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行交流。第八，回避任何以自己為中心的事

社交恐懼癥是對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔(dān)心、緊張，并伴有自主神經(jīng)的癥狀以及回避行為，一旦發(fā)現(xiàn)被人注視，患者會(huì)不自主的臉紅、不自然、不敢與人對(duì)視、不敢有目光的接觸。所以，社交恐懼癥往往帶有一些回避的行為，不敢去社交的場(chǎng)合，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)社會(huì)的隔離。還記得以前治療過(guò)一個(gè)病人，來(lái)診視的時(shí)候戴著一個(gè)黑色的帽子、黑色的眼眶，捂著一個(gè)黑色的口罩。進(jìn)來(lái)以后問(wèn)他問(wèn)題，回答的聲音非常小，不敢有目光的接觸。問(wèn)他戴口罩的原因的時(shí)候，他說(shuō)臉上有痘痘，怕別人看見(jiàn)，聽(tīng)他母親說(shuō)還擔(dān)心自己比較胖，不敢出門(mén)見(jiàn)人。經(jīng)過(guò)治療以后，這個(gè)女孩可以摘下帽子、摘下口罩，發(fā)現(xiàn)臉上并沒(méi)有什么痘痘。所以，這種恐懼癥常常與患者自卑的心理有關(guān)系，但是社交恐懼癥是可以治療的。社交恐懼癥常發(fā)病于青少年和成年早期，一般男女發(fā)病的幾率相差不大。

先說(shuō)一個(gè)現(xiàn)象，要去參加一個(gè)聚會(huì)，你跟誰(shuí)坐在一起呢？絕大多數(shù)情況下你是愿意跟熟人坐在一起，熟悉的人坐在一起，這就是人的本性。當(dāng)跟比較熟悉的人在一起的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得相對(duì)放松、自在。當(dāng)跟陌生人坐在一起的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得不自在，容易比較緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人坐在一起，跟熟人打交道，也不自在，也有些緊張，所以，病人干脆就盡量回避跟人打交道的場(chǎng)景。當(dāng)一個(gè)人有社交恐懼癥的時(shí)候，如果是比較輕，相對(duì)還好克服，如果比較重，醫(yī)生建議一定要做心理咨詢(xún)。不管輕還是重，當(dāng)意識(shí)到有社交恐懼癥的時(shí)候，那要怎么克服，就要有意識(shí)多跟人打交道，比如，社交場(chǎng)合可去可不去，但是就要有意識(shí)去參加，有意識(shí)訓(xùn)練自己。從源頭講，當(dāng)孩子小的時(shí)候，當(dāng)父母的就不要一心盯著學(xué)習(xí)，要鼓勵(lì)孩子與同齡人交往。

開(kāi)學(xué)恐懼癥是一種正常的現(xiàn)象，又稱(chēng)為分離焦慮，是較為普遍的。很多孩子經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，要開(kāi)學(xué)時(shí)就會(huì)焦慮，就像成年人過(guò)了一個(gè)周末后，禮拜一要上班一樣，都有某種焦慮、恐懼，可以認(rèn)為是一種焦慮情緒，這些孩子往往在禮拜一上學(xué)時(shí)，可能表現(xiàn)出煩躁、不愿意去上學(xué)；再小一點(diǎn)的孩子，可能會(huì)表現(xiàn)出軀體的癥狀，如肚子疼、惡心、頭痛，然后找各種理由，不想去上學(xué)，尤其在幼兒園的孩子，癥狀可能更明顯。此時(shí)需要更耐心地對(duì)待孩子的焦慮、恐懼癥狀，要給孩子更多的時(shí)間，要更溫和地安慰他們，這樣才能幫助孩子克服焦慮恐懼，要理解這種焦慮、恐懼，因?yàn)楹⒆右x開(kāi)父母、離開(kāi)熟悉的環(huán)境，到一個(gè)陌生的環(huán)境，本身就是一種挑戰(zhàn)，如果父母更耐心的對(duì)待他們，反而更易讓孩子真正克服開(kāi)學(xué)的恐懼。

異性恐懼就是女性對(duì)男性，或者男性對(duì)女性的恐懼。往往有異性恐懼癥的病人，對(duì)同性其實(shí)也有恐懼，只不過(guò)這個(gè)恐懼，可能沒(méi)有很明顯；異性恐懼，它可能有更特殊的一個(gè)內(nèi)容，就是關(guān)于性，因?yàn)槲覀冎袊?guó)人往往談性色變，但是古人又講食色性也，其實(shí)性是永遠(yuǎn)沒(méi)辦法避開(kāi)的一個(gè)話題，但是中國(guó)人對(duì)性，往往是很忌諱的，所以很多青少年對(duì)性往往是懵懵懂懂、一知半解的，父母不會(huì)正面的去對(duì)他進(jìn)行性教育，但是他的生理發(fā)育會(huì)促使他對(duì)性產(chǎn)生興趣，你看哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春，當(dāng)生理的激素、荷爾蒙發(fā)生變化的時(shí)候，就有一種性的沖動(dòng)，這時(shí)候?qū)π跃褪怯幸环N忌諱，但是他面對(duì)異性的時(shí)候，比如說(shuō)一個(gè)男孩子看到女孩子乳房發(fā)育了，或者說(shuō)有一些第二性征的發(fā)育，她會(huì)吸引他，他又內(nèi)心有一個(gè)忌諱，所以他就表現(xiàn)出一種恐懼，事實(shí)上這個(gè)恐懼，可能不是真的恐懼，而是因?yàn)?，他?duì)這個(gè)太好奇了，但是又有一個(gè)忌諱在那放著，所以他表現(xiàn)出一種恐懼，反過(guò)來(lái)，女孩子對(duì)男孩子也是，有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位，她覺(jué)得好像看那個(gè)部位很害羞，所以她就躲著男孩子走，其實(shí)是好奇導(dǎo)致的恐懼。