吃辣滿頭大汗可能是辣椒素刺激、環(huán)境因素、體質(zhì)濕熱、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。1、辣椒素刺激：辣椒中含有較多的辣椒素，可能會對人體產(chǎn)生刺激，使新陳代謝加快，導(dǎo)致滿頭大汗。建議控制辣椒的攝入，減輕辣椒素的刺激。2、環(huán)境因素：在濕度和溫度較高的環(huán)境食用辣椒，可能會增加人體的濕度和溫度，引起滿頭大汗，可以通過喝水及時(shí)補(bǔ)充水分，以防出汗過多造成脫水。3、體質(zhì)濕熱：容易影響脾胃功能，食用過多的辣椒時(shí)可能會造成津液大量外泄，導(dǎo)致出汗較多，可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、連翹敗毒丸、二妙丸等藥物緩解。4、多汗癥：吃辣時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)異常可能會出現(xiàn)大汗淋漓的情況，可以遵醫(yī)囑使用溴丙胺太林片、硫酸阿托品片、鹽酸奧昔布寧片等藥物進(jìn)行治療。5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：容易使新陳代謝加快，導(dǎo)致出很多汗的情況，可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲亢靈膠囊、甲巰咪唑片等藥物治療。建議日常生活中保持飲食清淡、易消化，保證營養(yǎng)均衡，如南瓜粥、綠豆粥等，還可以食用蘋果、草莓等食物補(bǔ)充維生素，有利于增強(qiáng)免疫力，幫助身體恢復(fù)健康。

運(yùn)動(dòng)時(shí)都會出汗，在運(yùn)動(dòng)過程中因?yàn)榧∪獾氖湛s，就會產(chǎn)生大量的熱量，身體為保持正常的代謝的溫度，會通過出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常的代謝過程。如果有輕微的活動(dòng)就會出汗，同時(shí)伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體較虛弱，中醫(yī)稱為肺脾氣虛的體質(zhì)，即常年勞累過度，或飲食不節(jié)制，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，或過食寒涼、生冷，或服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過量，時(shí)間過久導(dǎo)致脾氣不足。另外，一些甲亢的病人，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人，基礎(chǔ)代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動(dòng)就會出汗。另外，貧血的患者，活動(dòng)也易出汗。

腳底板發(fā)白像泡了一樣，一般和多汗癥是有關(guān)系的，局部多汗又沒有及時(shí)得到清潔，這個(gè)原因我們叫浸漬。如果變成腳氣就不一樣了，變成了一個(gè)疾病還要進(jìn)行抗真菌的治療，所以腳底板發(fā)白像泡了一樣，一般來說是和出汗比較多，不能得到及時(shí)的清潔和干燥導(dǎo)致的這種情況，飲食也要注意不要吃太刺激的，像辣椒、油膩、火鍋、海鮮、牛、羊肉、喝酒這類的東西要少吃，因?yàn)闀碳龊垢?，出汗更多腳底板就會更加明顯這是一個(gè)，還有一個(gè)精神情緒也要注意，焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣這些也是誘因也會使它發(fā)白像泡了一樣。

臨睡的時(shí)候頭部出汗是正?，F(xiàn)象，小孩頭是主要的散熱器官，是小兒變蒸通過不斷的變蒸，來促進(jìn)生長發(fā)育，不是光睡覺的一會兒頭部出汗，全身整天晚上出特別的多，是病理性的汗出，病理性的汗出過多從中醫(yī)角度就叫做汗癥，氣虛的出汗，孩子本身脾氣虛、肺氣虛，肺主皮毛，如果要是出現(xiàn)了肺脾氣虛，就會出現(xiàn)腠理的收縮，毛孔容易張開出汗就比較的多這是一種情況。還有是陰虛的出汗，晚上出汗比較多、手心、腳心容易出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)燙，這是小朋友出汗多的原因，可能是生理性的，也可能是病理性的。

一緊張就出汗一般都是因?yàn)榫o張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮所致，這是很常見的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊處理。如果說癥狀表現(xiàn)比較嚴(yán)重，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，也有可能是患上了多汗癥。

出汗和減肥之間不存在聯(lián)系的，出汗是體液通過毛孔排出的一個(gè)過程，往往是需要降溫或者降低體內(nèi)溫度的表現(xiàn)，甚至是排出體內(nèi)的一些毒，并沒有起到減肥的效果。很多人以為出汗可以減肥，是由于一些商家的虛假廣告，在臨床上已經(jīng)驗(yàn)證一些藥物可以讓人出汗，但是沒有起到減肥的效果。所以想要減肥的話主要是控制飲食以及做運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到減掉脂肪的效果，控制自己的飲食，盡量少食入一些碳水化合物，多吃一些纖維素和這種谷物，另外，可以多吃些高蛋白的食物。同時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比方說慢跑，或者是打球，這些是可以幫助減肥的。

應(yīng)該有很多人習(xí)慣脖子總是出汗，就算天氣不是很炎熱的情況下汗也不會減少，一般導(dǎo)致脖子總出汗的原因有六種：過重的濕氣造成、天氣炎熱造成、腎虛造成的流汗、過于肥胖造成的流汗。

當(dāng)腋下出汗比較多的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲购瓜泱w產(chǎn)品，這些產(chǎn)品蘊(yùn)含殺菌辟味的成分，可以有效的止汗去異味。平時(shí)的衣著也要適當(dāng)改變，盡量穿透氣清爽的衣物，可以有效減少腋下出汗。飲食上也要注意清淡，可以多喝一些乳酸飲品，也能殺死汗液中的細(xì)菌，減少異味。為了預(yù)防腋下過度出汗，還要保證身體清潔。

中醫(yī)治療多汗癥的方法主要有兩種，一個(gè)是調(diào)節(jié)飲食，一個(gè)是服用止汗方藥。調(diào)節(jié)飲食主要是改善身體體質(zhì)，通過改善身體體質(zhì)后，就可以從根源上緩解并治愈多汗癥。止汗方藥能夠使毒素排出，有利尿功效，因此身體的汗液就會減少。

有很多人都有這樣的一種情況，即使天氣不是特別的嚴(yán)重，只要稍加運(yùn)動(dòng)就會出汗特別厲害。經(jīng)常出汗，有可能是因?yàn)樯眢w。出現(xiàn)腎虛或者是其他一些疾病的表現(xiàn)。身體出汗，有自發(fā)性的出汗，也有盜汗的情況。所以應(yīng)該根據(jù)情況去進(jìn)行治療。