小葉增生是常說(shuō)的乳腺增生，是常見(jiàn)良性乳腺病變，常發(fā)生于30歲以上的女性，現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，很多更年輕的女性也會(huì)出現(xiàn)乳腺增生。這是由于乳腺的腺體或?qū)Ч茉谛约に氐淖饔孟聲?huì)產(chǎn)生周期性的增生，這種在激素的作用下，增生會(huì)因?yàn)榧に厮降南陆刀霈F(xiàn)復(fù)原的狀況。但有些女性隨著年齡的周期性的不停變化，其增生并不能完全的恢復(fù)原狀。這樣就造成了乳腺增生。乳腺增生常表現(xiàn)的癥狀是周期性疼痛，較硬的乳腺增生結(jié)節(jié)，這種疼痛特點(diǎn)是在經(jīng)前期疼痛，經(jīng)后有緩解的表現(xiàn)。乳腺增生本身惡變的可能性非常小，因此乳腺增生并不需特別擔(dān)心，但乳腺增生可能伴發(fā)癥狀會(huì)非常的嚴(yán)重。有的人疼痛非常嚴(yán)重，時(shí)間非常長(zhǎng)，這樣也會(huì)嚴(yán)重地影響患者的生活。此時(shí)需要用藥物治療以緩解癥狀。同時(shí)有些增生可能比較嚴(yán)重，也需要用藥物控制其發(fā)展。一旦發(fā)展成乳腺增生性結(jié)節(jié)，還需定期的隨訪和觀察。

乳腺的藥物根據(jù)乳腺增生原因選擇抗雌激素治療。比如三苯氧胺，或維生素藥類藥物，這些藥物可以對(duì)乳腺增生有一定治療效果。同時(shí)可以選用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。中藥主要是針對(duì)乳腺增生整個(gè)辨證，多是由肝郁氣滯、氣血不足這些原因?qū)е隆＿M(jìn)行這一方面治療時(shí)，可能選用相應(yīng)祛瘀散結(jié)、疏肝理氣的藥物進(jìn)行治療。對(duì)于乳腺增生治療不建議起始藥物治療。如果癥狀明顯，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。乳腺小葉增生是女性乳腺最常見(jiàn)一類良性病變。常表現(xiàn)癥狀是周期性疼痛，乳腺增生性結(jié)節(jié)。也有很少一部分人會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液，或腋窩淋巴結(jié)腫大。乳腺增生本身作為良性病變，并不需特別藥物治療。但有一類增生比較嚴(yán)重，疼痛很明顯，嚴(yán)重影響患者生活，或乳腺增生結(jié)節(jié)變化比較大，短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)比較快，結(jié)節(jié)已經(jīng)發(fā)展到比較大程度，也需進(jìn)行一些介入性治療。

對(duì)于小葉增生的治療，輕度的小葉增生通常只需定期密切復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察病情即可，對(duì)于中度以上或癥狀較明顯的小葉增生可用他莫昔芬等激素類藥、碘化鉀等碘制劑、乳塊消等中醫(yī)中藥等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。同時(shí)在日常生活中需要保持良好的心情及健康的心態(tài)，避免生氣、抑郁、緊張等不良的情緒。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。飲食上多吃水果蔬菜等高纖維素類食物，避免或少吃生冷辛辣刺激、油炸、腌制品、高脂肪的食物。不用含有激素類的化妝品，避免長(zhǎng)期服用避孕藥，不吃胎盤、蜂王漿等激素類滋補(bǔ)品。使用激素類藥物治療本病時(shí)需要，注意副作用并及時(shí)調(diào)整用藥。

乳腺小葉增生食療方法會(huì)采用中醫(yī)中藥，用藥物來(lái)調(diào)理，改善乳腺疼痛的情況。乳腺小葉增生的食療方法，乳腺小葉增生是由于乳腺的生育期，女性乳腺的卵巢分泌的雌激素、孕激素水平的不斷的變化，造成了乳腺里面的乳腺的小葉，包括乳腺的導(dǎo)管上皮細(xì)胞在發(fā)生周期性的變化，這種周期性的變化主要表現(xiàn)是乳腺小葉的不斷的增生增厚，水腫，增生增厚、水腫的目的就為了懷孕做準(zhǔn)備的，如果懷孕，這種增生水腫會(huì)繼續(xù)越來(lái)越明顯，越來(lái)越大，等到九個(gè)月孩子出生之后發(fā)育充分之后再分泌泌乳素，然后就產(chǎn)生了乳汁，是一個(gè)生理的過(guò)程，那絕大多數(shù)女性一生中可能就生育一次或兩次，那絕大多數(shù)情況下，這種乳腺的增生到一定程度之后就不再增生了。激素水平不再增高了，這種增生就開(kāi)始復(fù)原、開(kāi)始萎縮，這是非常正常的一個(gè)表現(xiàn)，表現(xiàn)可能會(huì)有乳腺的疼痛，有的時(shí)候是單側(cè)，有的時(shí)候雙側(cè)，再有第二個(gè)表現(xiàn)，乳腺里面可能有結(jié)節(jié)感，這種結(jié)節(jié)感是大是小，數(shù)目多少都不一定，這種情況都是一個(gè)正常的表現(xiàn)，當(dāng)然就沒(méi)有必要去治療，同時(shí)這個(gè)藥物、也沒(méi)有特殊的藥物來(lái)治療，也沒(méi)有特殊的食物來(lái)改善乳腺增生的這個(gè)癥狀，實(shí)際上也沒(méi)有必要去改善癥狀，如果只有一種情況，這種增生的疼痛嚴(yán)重地影響了正常的生活和工作了，恐怕需要處理，會(huì)采用中醫(yī)中藥，用藥物來(lái)調(diào)理，可能會(huì)改善乳腺疼痛的情況。

小葉增生不能吃什么？小葉增生有的時(shí)候我們把它叫做乳腺小葉增生，有的時(shí)候就叫乳腺增生。那這種增生目前被大家誤解，絕大多數(shù)人認(rèn)為這種增生是一個(gè)疾病，實(shí)際這種增生我們認(rèn)為它是一個(gè)生理性的增生。就是在生育期的女性，體內(nèi)的卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素。它是為了繁育我們后代，做一些激素的準(zhǔn)備。然后它兩個(gè)靶器官，一個(gè)是引起子宮內(nèi)膜的表現(xiàn)、改變，另一個(gè)改變會(huì)引起乳腺的小葉乳腺的導(dǎo)管的改變。那對(duì)子宮內(nèi)膜的影響就是為了懷孕做準(zhǔn)備的，新生兒的受精卵會(huì)在子宮里成長(zhǎng)。那成長(zhǎng)之后的孩子出生之后要怎么辦？由乳汁來(lái)哺育他。那叫乳房在做這個(gè)準(zhǔn)備，實(shí)際我們每個(gè)月的周期乳房都在做這個(gè)準(zhǔn)備。這個(gè)準(zhǔn)備就是乳腺的增生，乳腺的小葉增生，那它有的時(shí)候會(huì)有一些表現(xiàn)，不適的表現(xiàn)。那表現(xiàn)主要兩種，第一個(gè)就是乳房的表現(xiàn)一些疼痛、脹痛，這脹痛有的時(shí)候單側(cè)有的是雙側(cè)，有時(shí)候重有時(shí)候輕。第二個(gè)就是乳腺的結(jié)節(jié)感。這種都不是疾病，所以我們又沒(méi)有必要去用什么藥物，用什么食物去干預(yù)它，也沒(méi)有必要說(shuō)不能吃什么，也沒(méi)有說(shuō)吃什么更好。這就是乳腺小葉增生，是否有什么食物來(lái)改善它的情況。