如何緩解用眼疲勞
發(fā)布時(shí)間：2021-10-08121016次播放
視頻內(nèi)容：
緩解用眼疲勞主要包括以下幾方面：
一、一般用眼兩小時(shí)應(yīng)休息15分鐘。當(dāng)感覺(jué)眼部有疲勞感時(shí)，最好能閉目養(yǎng)神。
二、向遠(yuǎn)處眺望，還可以看一些綠色植物或移動(dòng)的物體。
三、適當(dāng)多吃雞蛋，服用一些富含葉黃素的蔬菜。
四、可以使用不含防腐劑，不傷眼，適合長(zhǎng)期使用，溫和無(wú)刺激的人工淚液。
五、做眼保健操，可以加快眼窩部位的血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張或痙攣，達(dá)到消除疲勞的效果。
六、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。還可以將頭部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循環(huán)。
七、晚上臨睡前閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上。
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半邊眼睛和臉疼怎么回事
半邊眼睛和臉疼，可能是存在一些神經(jīng)內(nèi)科疾病，也可能是皰疹或者是眼壓高引起的，需要明確病因。相對(duì)來(lái)說(shuō)，臉疼跟眼睛關(guān)系不大，如果一個(gè)患者又有眼痛又有臉痛，那要懷疑他是否存在一些神經(jīng)內(nèi)科的疾病，或者有一些患者面部出現(xiàn)帶狀皰疹，長(zhǎng)皰疹的一側(cè)因?yàn)椴《厩址干窠?jīng)，會(huì)引起嚴(yán)重的疼痛感，但同時(shí)皰疹在眼表、皮膚上是有典型的病理改變的。如果皮膚沒(méi)有任何異樣，感覺(jué)半側(cè)的臉或者眼睛疼，也要檢查是否是眼壓高引起的，因?yàn)橛袝r(shí)一側(cè)的眼壓高會(huì)引起偏頭痛，而患者很難具體定位疼痛的部位，需要醫(yī)生來(lái)檢查明確。
眼睛干澀與肝臟有關(guān)系嗎
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眼球充血怎么辦
建議患者到正規(guī)眼科醫(yī)院就診，并做檢查，查看眼球充血的原因，然后根據(jù)病因治療。眼球充血的原因主要包括以下幾個(gè)方面：1、炎癥引起的眼睛充血，這種情況下一般局部予消炎滴眼液點(diǎn)眼治療。2、外傷引起的眼睛充血。如各種眼外傷、異物等。這種情況就需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查并治療。3、壓迫引起的眼睛充血。眼內(nèi)或眶內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，局部淤血。見(jiàn)于急性閉角型青光眼，眶內(nèi)占位性病變等。4、新生物引起的眼睛充血。如活動(dòng)性翼狀胬肉、角結(jié)膜惡性腫物等。5、慢性刺激引起的眼睛充血調(diào)節(jié)疲勞，以及風(fēng)塵、煙、熱的刺激。
眼睛疼用什么藥
眼睛痛有很多原因，如果眼睛痛，眼表又沒(méi)有明顯其他的癥狀，有可能是神經(jīng)痛，視疲勞引起的。如果眼睛痛，伴有眼球明顯的脹、痛、酸，有時(shí)還伴有視物模糊等癥狀，可能是青光眼引起的。如果眼睛痛，還伴有怕光流淚，有可能是角膜炎引起的。另外引起疼痛還有很多原因，比如外傷以后或者是手術(shù)以后，或者是眼睛里面進(jìn)了異物等，最好還是到醫(yī)院及時(shí)就診。眼睛疼最多見(jiàn)的就是炎癥了。但是不能排除其他一些很重要的疾病，比如說(shuō)眼肌麻痹。不知道是否伴有其他的一些癥狀，如果伴隨其他癥狀的話(huà)可能是其他原因?qū)е录膊〉囊粋€(gè)表現(xiàn)，但是如果不伴隨任何的癥狀那可能就是結(jié)膜炎，結(jié)膜炎建議用一些含抗生素的眼藥水，每天點(diǎn)三次，過(guò)幾天就好了。若是其他的原因，那肯定是要治療原發(fā)病了。但是眼藥水也是可以用的，改善一下局部眼部癥狀。
視網(wǎng)膜淺脫激光后注意事項(xiàng)
視網(wǎng)膜淺脫激光后要注意避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、避免劇烈活動(dòng)以及定期復(fù)查等事項(xiàng)。視網(wǎng)膜淺脫離進(jìn)行激光治療后有很多的注意事項(xiàng)。由于視網(wǎng)膜脫離患者在進(jìn)行激光后，有一段時(shí)間內(nèi)激光可引起視網(wǎng)膜的炎癥反應(yīng)。在炎癥反應(yīng)沒(méi)有消退前，視網(wǎng)膜會(huì)不穩(wěn)定，可能造成大范圍的脫離。1、避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，比如有些人喜歡轉(zhuǎn)眼球，上看、下看、左看、右看，使勁轉(zhuǎn)動(dòng)，這時(shí)可能會(huì)使視網(wǎng)膜脫離范圍變大。2、避免劇烈活動(dòng)，比如術(shù)后不要去坐過(guò)山車(chē)或蹦極，這些活動(dòng)都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的范圍增加，或新發(fā)脫離。3、并不是打了激光后視網(wǎng)膜就完全穩(wěn)定，有些患者打了激光后，激光反應(yīng)并不是太重，不能造成視網(wǎng)膜的粘連，這時(shí)還可能可引起視網(wǎng)膜脫離的范圍增加。所以打了激光后，要定期復(fù)查，要關(guān)注激光的反應(yīng)，如果激光反應(yīng)不是很強(qiáng)烈，可能需補(bǔ)充激光，多打幾次激光或手術(shù)來(lái)治療。所以打了激光后，視網(wǎng)膜并不會(huì)完全穩(wěn)定，就可以一勞永逸了，是要定期隨診觀察，才能夠確保眼部不會(huì)發(fā)生第二次的脫離。
雙眼皮埋線(xiàn)幾天能消腫
想要做雙眼皮的朋友都特別關(guān)心做完手術(shù)以后多長(zhǎng)時(shí)間能夠消腫、能夠出去見(jiàn)人、能夠去拍照。對(duì)于埋線(xiàn)雙眼皮來(lái)說(shuō)，它的消腫時(shí)間比較短，一般一周到兩周左右水腫就可以基本消退。在這個(gè)過(guò)程中，如果在剛做完手術(shù)的前兩天，用冰敷一下，可以促進(jìn)水腫的消退；三到四天以后，可以用熱毛巾敷一下眼睛，也可以使水腫更快的吸收，這樣水腫的過(guò)程會(huì)大大的縮短。
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視網(wǎng)膜脫落癥狀
視網(wǎng)膜是感光器官。眼睛之所以從外界能看到東西，是因?yàn)橥饨绲墓饩€(xiàn)進(jìn)到眼睛之后，和視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞發(fā)生接觸之后，感光細(xì)胞把神經(jīng)沖動(dòng)通過(guò)視網(wǎng)膜里面的神經(jīng)纖維，傳導(dǎo)到視神經(jīng)，然后傳導(dǎo)到大腦，人才能看到清楚的物體。一旦視網(wǎng)膜脫落之后，它會(huì)影響視網(wǎng)膜的傳導(dǎo)通路，時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞壞死。所以一旦視網(wǎng)膜脫落之后，最主要的癥狀是視物模糊。最開(kāi)始時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)某個(gè)方向的黑影，會(huì)看到某個(gè)方向發(fā)黑。如果治療不及時(shí)或者脫離的范圍變大，最終導(dǎo)致完全的視物模糊。
02:31
玻璃體混濁會(huì)失明嗎
玻璃體混濁，又稱(chēng)為飛蚊癥。生理性飛蚊癥，一般不影響視力，患者不會(huì)失明。但是對(duì)于高度近視引起的玻璃體后脫離，甚至玻璃體混濁、出血，或者是炎癥造成的玻璃體混濁，可能只會(huì)引起眼部炎癥，或者眼底病變的表現(xiàn)，可能會(huì)伴隨有視力下降，嚴(yán)重的玻璃體混濁可能會(huì)引起失明。所以無(wú)論是任何類(lèi)型的玻璃體渾濁或者飛蚊癥，都需要到醫(yī)院就診，來(lái)明確到底是什么原因造成?？赡?0％以上的飛蚊癥不會(huì)引起視力下降，也不會(huì)影響日常生活。但是即使是1％的可能，也需要排除會(huì)不會(huì)造成失明的情況。
02:35
開(kāi)眼角有什么后遺癥
開(kāi)眼角以后的后遺癥主要有以下幾點(diǎn)：第一，瘢痕，開(kāi)眼角之后肯定會(huì)形成瘢痕，瘢痕因人而異，大部分人在六個(gè)月左右瘢痕基本上就會(huì)消退；第二，內(nèi)眥贅皮的復(fù)發(fā)，隨著疤痕修復(fù)的過(guò)程，有些內(nèi)眥贅皮會(huì)復(fù)發(fā)；第三，開(kāi)眼角之后，如果對(duì)外觀不是特別滿(mǎn)意，有可能還需要二次手術(shù)才能夠修復(fù)；第四，有些不太專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生可能開(kāi)眼角的同時(shí)，會(huì)損傷到淚小點(diǎn)，術(shù)后引起淚小管斷裂，可能會(huì)引起流淚或者淚囊炎癥等情況；第五，開(kāi)眼角如果開(kāi)得過(guò)大，會(huì)形成內(nèi)眥角的暴露過(guò)多，引起內(nèi)眥角的不自然、形態(tài)不好看。
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全切雙眼皮可以做幾次
通常情況下，全切雙眼皮做兩次到三次，都沒(méi)有太大問(wèn)題，一般也不需要終身不停地去做雙眼皮手術(shù)。因?yàn)殡p眼皮手術(shù)全切做一次就能夠維持終身，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚松弛以后，雙眼皮上面的皮膚可以蓋下來(lái)，把雙眼皮蓋住，形成內(nèi)雙一樣的雙眼皮，這時(shí)可以再做一次，去除多余的皮膚。對(duì)于一些雙眼皮手術(shù)效果不是特別理想的愛(ài)美者，可能需要反復(fù)多次修改或者改型，具體需要多少次要根據(jù)具體情況而定。但是一般來(lái)說(shuō)，不主張反復(fù)的做手術(shù)，因?yàn)槊孔鲆淮务：劬蜁?huì)嚴(yán)重一次，外觀可能就會(huì)不如第一次做那么理想。
