孕期睡覺(jué)流口水是怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1564680次播放

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孕期睡覺(jué)流口水，主要考慮以下有幾方面的原因：

1、唾液腺分泌增加：一般懷孕以后，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)增高，繼而刺激唾液腺的分泌，導(dǎo)致口水增多，這是一個(gè)生理性的變化，無(wú)需擔(dān)心。

2、胃酸的返流：懷孕后身體內(nèi)激素的改變，孕婦吃下去的食物容易跑到括約肌處，而女性懷孕后括約肌會(huì)出現(xiàn)松弛，這就會(huì)導(dǎo)致胃酸性食物反流刺激粘膜，繼而引發(fā)孕媽媽睡覺(jué)流口水。這種情況可以通過(guò)飲食調(diào)整，少吃甜食，少食多餐，避免暴飲暴食，禁食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物等等。同時(shí)注意口腔的衛(wèi)生，堅(jiān)持做到飯后漱口，睡前刷牙的習(xí)慣。多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，也可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者是檸檬水。放松心情，注意保持一個(gè)良好的心態(tài)。

3、口腔的疾?。喝绻僖合俜置诳谒惓Ｔ龆啵枰紤]口腔疾病的可能性，如牙周病、牙齦炎、口腔炎等等，這些疾病均可以刺激口水的分泌，造成流口水的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，待明確病因以后，采取對(duì)癥措施，切勿自行用藥進(jìn)行治療，以免影響胎兒的正常發(fā)育。

4、張口呼吸：如果孕婦睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣張口呼吸，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，這也屬于生理性的，是正常現(xiàn)象。

5、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)：孕婦在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)增加孕婦睡覺(jué)流口水的情況，改變睡覺(jué)姿勢(shì)以后，通?？梢缘玫接行У木徑?。

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2019-12-20

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