陰虛火旺泡腳的禁忌
發(fā)布時間：2021-05-1096060次播放
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陰虛火旺主要因為陰液不足、陰血不足、水不制火、陰不制陽從而出現(xiàn)火旺。
陰虛火旺可以泡腳而且沒有禁忌癥，泡腳時候水溫不要過高36℃-40℃之間的水溫最好，有很好的輔助治療作用。
36℃-40℃水溫可以更好促進氣血運行，很多高血壓患者是陰虛火旺癥型，睡覺前用36℃-40℃的水泡腳對于平復血壓也有幫助。泡腳不要用40℃以上的水，會加重火熱的癥狀，因此用36℃-40℃的水每天泡腳20分鐘對于陰虛火旺很有幫助。
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女性心火旺怎么調(diào)理
女性心火旺可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、情緒管理、中藥調(diào)理、適度運動等方式改善。心火旺可能與情緒壓力、陰虛體質(zhì)、飲食辛辣、睡眠不足、更年期等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、失眠多夢、面紅耳赤等癥狀。
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陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺分三種方式調(diào)理，一種是藥物，一種是良好的作息習慣，一種是食療。首先陰虛火旺，可以用養(yǎng)陰的藥物，比如說知柏地黃丸、麥味地黃丸、都氣丸、杞菊地黃丸、六味地黃丸。其次是通過良好的生活習慣，晚上睡覺就是很好的養(yǎng)陰的方式，如果陰虛火旺，早早的睡覺就早早的開始養(yǎng)陰，就可以達到不用藥物也能夠治療陰虛火旺的目的，如果已經(jīng)陰虛火旺了，還熬夜打牌慪氣，這就是加重陰虛火旺。第三種就是通過食物調(diào)理陰虛火旺，荸薺、藕、梨子等都可以調(diào)理陰虛火旺。
陰虛火旺該怎么治療
陰虛火旺主要指的是人體的陰血、陰液不足，水不制火、陰不制陽，從而導致火偏盛，火旺的情況出現(xiàn)了陰虛火旺，在治療上也是以滋陰為主，也就是治療陰虛為主，清熱為輔，因為陰不虛，水就可以制火，火旺的癥狀自然而然也就會消除，以治療陰虛為主，火旺為輔，滋陰為主，清熱為輔。滋陰常用的一類滋陰藥就是地黃丸，根據(jù)陰虛癥狀的不同，地黃丸也分像六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等，這些不同的地黃丸會治療不同臟器或者不同癥型的陰虛，也會加用一些清熱的藥物，但這些藥物的用量會相對小一些，而自己在治療的同時一定要改善生活習慣，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉，這些都可以促進氣血的運行，從而改善陰虛火旺的癥狀。
陰虛火旺禁忌食物有哪些
陰虛火旺主要是因為人體的陰液不足、陰血不足所導致火旺的出現(xiàn)，水不制火，陰不制陽，火就旺了。陰虛火旺凡是傷陰的，可以助火的都不能吃，最常見可以傷陰助火的是辛辣油膩的食物，辣的、油膩偏大的各種肉類都有傷陰助火的作用，因此吃東西的時候一定要少吃辛辣油膩的食物。還有煙酒，酒是傷陰的，煙是助火的，所以煙酒一定要遠離。忌煙酒，遠離辛辣油膩的食物才是治療陰虛火旺的基礎(chǔ)。以清淡飲食為主，加強體育鍛煉，減輕自己的工作、生活壓力，盡量不要熬夜，因為熬夜最傷陰，這樣對于陰虛火旺都是有輔助作用。在治療上會選擇滋陰的藥物，再配合生活習慣的改善才能更好的改善陰虛火旺。
治陰虛火旺中藥方有什么
治療陰虛火旺的中藥方子有很多，這些方子主要的兩個作用，一個是滋陰，也就是治療陰虛，一個是瀉火，也就是治療火旺。出現(xiàn)火旺的根本原因是陰虛，所以中藥處方當中，補陰的治療陰虛的會比較多，最常用的一個方子叫做六味地黃丸，這是一個古方，很久以前就有。六味地黃丸里面主要有六味藥，熟地、山萸肉、山藥、茯苓，澤瀉和丹皮，這六味藥一起使用，是可以滋陰瀉火的。同時根據(jù)每個人的病情不同，每一種陰虛火旺的表現(xiàn)不一樣。在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，還會有其它的地黃丸，比如像知柏地黃丸，麥味地黃丸等等，雖然它們的主要成分，都是六味地黃丸，都是以滋陰瀉火為主，但是因為配合的其它藥物不同，會治療不同癥狀的陰虛火旺。
孩子陰虛火旺怎樣調(diào)理
如果兒童出現(xiàn)陰虛火旺的情況，要找出來陰虛火旺的原因是什么。兒童的心智發(fā)育還沒有成熟，因此陰虛火旺的原因多數(shù)都是跟食物和藥物有關(guān)系。食物主要是芳香、辛溫燥烈的食物，或者油炸烹飪的食物吃的過多，小孩就會造成陰虛火旺。像形體消瘦、皮膚干燥、頭發(fā)發(fā)黃、眼睛干燥，小孩眼淚、鼻涕比較少。另外還會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或者是容易長口腔潰瘍，兒童慢性反復性的口腔潰瘍都是陰虛火旺狀態(tài)的表現(xiàn)，針對陰虛火旺的原因進行調(diào)理。如果孩子是因為吃芳香辛燥的食物過多，要停止這種食物的攝入，如果是用藥，一些溫燥藥物或利尿藥物過多過久引起來的狀態(tài)，同樣也要停止這一類藥物的攝入。
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如何治療陰虛火旺最好
陰虛火旺包括心陰虛火旺、肝陰虛火旺、腎陰虛火旺。心陰虛火旺臨床癥狀有心煩、失眠、心悸、怔忡、口舌生瘡、健忘、大便干結(jié)等，可以多吃一些百合、麥冬、玉竹，以及成藥天王補心丹等。如果是肝的陰虛火旺，癥狀有眼睛干澀、疼痛流淚，脅肋出現(xiàn)隱隱作痛，煩躁易怒、面紅目赤，可以多吃一點枸杞、菊花、當歸、生地，以及成藥杞菊地黃丸等。如果是腎陰虛火旺，癥狀有頭暈、目眩、腰膝酸軟、耳鳴、耳聾、遺精、盜汗、手足心熱、潮熱、消渴、口干咽燥等，可以多吃枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，及成藥知柏地黃丸。
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陰虛火旺的人怎么補氣血
治療上既要滋陰清熱，也要吃一些補益氣血的藥物，比如用六味地黃丸來滋陰清熱，同時配合四君子湯或者四君子丸來補益氣血，在藥補的時候也可以配合食療，吃一些山藥、當歸、枸杞來補充陰液，同時加用黃芪、黨參、茯苓來補益氣血，這些藥食同源的藥物和食物一起煮就可以發(fā)揮作用，起到滋陰補氣血的作用。當然，在食物當中也要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，因為辛辣油膩的食物最傷脾胃之陰，最會引起這些陰虛火旺的癥狀。
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女性陰虛火旺如何調(diào)理
一般身體處于陰陽平衡的狀態(tài)，陰虛火旺的基礎(chǔ)原理是出現(xiàn)陰虛陽分相對的亢盛。陰虛比較多見的是肝腎陰虛，常見的癥狀是頭發(fā)早白、易稀疏、視力下降、眼睛干澀不適，喉嚨疼痛甚至出現(xiàn)睡眠障礙。另外還會出現(xiàn)腰酸、腰痛、全身骨骼疼痛等。同時還會出現(xiàn)火旺的癥狀，表現(xiàn)為心煩、失眠、記憶力下降、易怒。還會出現(xiàn)心慌甚至會出現(xiàn)胸悶、胸痛的表現(xiàn)，這種情況要養(yǎng)陰清火。養(yǎng)陰可用補陰的藥物，如麥冬、六味地黃等，清火用梔子、黃連等，通過養(yǎng)陰清火使身體達到一個陰陽平衡，重返身體的健康狀態(tài)。
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男人陰虛火旺怎么調(diào)理
首先要分析男人陰虛火旺的原因，針對病因進行調(diào)理。陰虛火旺的常見原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理，長期食用辛溫燥烈、芳香燥烈的食物或者調(diào)味品烹飪的食物，長期食用會陰虛火旺。長期大量食用不恰當藥物，如溫陽散寒、散寒止痛類的中藥，長期食用或過量食用會陰虛火旺。過量服用治療甲狀腺功能減退的藥物，治療心功能不全、腎功能不全的泌尿類藥物，也會陰虛火旺。針對不同原因，去除引起陰虛火旺的原因，同時給與養(yǎng)陰清熱藥物，如知柏地黃。
夏天身體涼是怎么回事
夏天身體感到?jīng)隹赡苁翘鞖庖蛩?、循環(huán)系統(tǒng)、體質(zhì)特點、濕氣問題、身體狀況等原因引起的，可以結(jié)合原因采取改善措施。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
陰虛火旺吃哪些藥
陰虛火旺吃黃連、黃芩、阿膠、白芍、生雞子黃等方藥。可以育陰泄火，水煎去渣，納膠詳盡，再納雞子黃攪合，分三次服，每日一劑。若偏于心火亢盛，而見口舌生瘡者，可加蓮子心、竹葉、燈芯。常見為午后潮熱或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅，盜汗，體溫比常人高，口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅，或有裂紋，無苔或少苔，脈細數(shù)，常伴有口腔潰瘍反復發(fā)作。
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