經(jīng)期痛經(jīng)可以針灸嗎
發(fā)布時間：2019-05-1054626次收聽
語音內(nèi)容：
經(jīng)期痛經(jīng)，對于疼痛比較劇烈的，也可以扎針灸。對于緩解疼痛，但是因為針灸會有一個行氣活血的作用，它可能會對子宮的收縮、血量的變化會產(chǎn)生影響，所以對于月經(jīng)周期正常的女性，除非是要緩解疼痛，特別疼的情況下給她扎，那么其他的情況一般對于月經(jīng)周期正常的女性，不建議經(jīng)期扎針灸。因為月經(jīng)期間扎很可能會導致月經(jīng)量增加，這也是針灸活血的一個表現(xiàn)，或者是經(jīng)期延長，行經(jīng)期間延長，月經(jīng)老是淋漓不斷。
所以對于月經(jīng)周期比較準的患者，還是考慮在月經(jīng)來潮前一周開始預(yù)防性的治療為主，等到月經(jīng)來了就停止針灸治療，這是比較好的。
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經(jīng)期痛經(jīng)，對于疼痛比較劇烈的，也可以扎針灸。對于緩解疼痛，但是因為針灸會有一個行氣活血的作用，它可能會對子宮的收縮、血量的變化會產(chǎn)生影響，所以對于月經(jīng)周期正常的女性，除非是要緩解疼痛，特別疼的情況下給她扎，那么其他的情況一般對于月經(jīng)周期正常的女性，不建議經(jīng)期扎針灸。因為月經(jīng)期間扎很可能會導致月經(jīng)量增加，這也是針灸活血的一個表現(xiàn)，或者是經(jīng)期延長，行經(jīng)期間延長，月經(jīng)老是淋漓不斷。
所以對于月經(jīng)周期比較準的患者，還是考慮在月經(jīng)來潮前一周開始預(yù)防性的治療為主，等到月經(jīng)來了就停止針灸治療，這是比較好的。
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經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
有痛經(jīng)癥狀的女性可以在經(jīng)期適當?shù)某砸恍┘t棗，桃仁，蘋果，紅糖，牛肉等食物緩解不適；也可以通過食用姜棗紅糖水，山楂桂枝紅糖湯，當歸生姜羊肉湯等食療方法緩解痛經(jīng)癥狀。
女人痛經(jīng)吃什么飯好
食物在我們的生活中是不可或缺的，但是許多人在生活中卻忽視了最基本的飲食問題。導致了自己的身體越來越虛弱。許多病癥的發(fā)生也成了很正常的事情，痛經(jīng)就是比較常見的一種，大家一定要多加注意。那么女人痛經(jīng)吃什么飯好？
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現(xiàn)在患有痛經(jīng)的女性越來越多，給患者們的工作和學習帶來了諸多不便。而人們一般不注重痛經(jīng)的調(diào)理方法，這就可能導致患者的病情越來越嚴重，到時就很麻煩。因此大家要提前了解痛經(jīng)的調(diào)理方法，才能更好的控制病情。下面就來看看痛經(jīng)的調(diào)理有哪些。痛經(jīng)的調(diào)理有：1、保持溫暖將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣
生活中減緩?fù)唇?jīng)的小方法
世界上有將近半數(shù)女性有痛經(jīng)的問題,當中約有近10%的人每個月會痛上1-2天,甚至會影響工作和其他的活動.生活中預(yù)防痛經(jīng)的方法有減少脂肪的攝取、少食含咖啡因的食物、注意保暖、適當泡礦物澡等.
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來月經(jīng)為什么不能按摩足底
來月經(jīng)不能按摩足底的原因通常有受涼、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。建議月經(jīng)期間做好日常護理，避免加重經(jīng)期不適。1.受涼：女性在月經(jīng)期間抵抗力較差，若按摩時間較久，可能會導致寒氣入體，出現(xiàn)受涼的情況。2.月經(jīng)量增多：足底的經(jīng)脈較多，按摩足底會加速血液循環(huán)，可能會導致月經(jīng)量增多。3.經(jīng)期延長：按摩足底刺激經(jīng)絡(luò)，可能會刺激子宮內(nèi)膜脫落增多，進而導致經(jīng)期延長。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。建議多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。
女生來月經(jīng)肚子疼該怎么治療
從西醫(yī)角度講，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。青春期女性或育齡期女性，較常見的是原發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，像子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎，這種痛經(jīng)治療上的重點是要治療原發(fā)性疾病。中醫(yī)治療痛經(jīng)主要是根據(jù)患者不同情況，采取辨證論治的方式來進行治療。胞宮沖任的氣血瘀滯造成了不通則痛，在經(jīng)期時可采用一些行氣活血、化瘀止痛的藥物來進行治療，而在平時要根據(jù)它的辨證采取不同的藥物。對于虛癥的痛經(jīng)，要以補虛為主來進行辨證論治。
經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
由于引起痛經(jīng)的原因不同，所以經(jīng)常痛經(jīng)的危害就會有一定差異。因此在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，最好要去醫(yī)院婦科檢查，彩超來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是其他原因，導致的繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，常常要考慮是月經(jīng)來潮的時候，前列腺素分泌過多刺激子宮收縮而引起的疼痛，一般這時都不會引起其他危害，只是在月經(jīng)來潮期間，疼痛嚴重的情況下，會影響女性的正常生活和工作。有時候還可能因為痛經(jīng)而導致惡心、嘔吐、面色蒼白表現(xiàn)。但對于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，比如卵巢巧克力囊腫導致的痛經(jīng)，最常見的危害就是可能會出現(xiàn)巧克力囊腫的扭轉(zhuǎn)和破裂，還可能會引起懷孕困難，甚至導致不孕。但對于子宮腺肌癥導致的痛經(jīng)患者，這時的危害，除了可能影響生育功能，還可能導致月經(jīng)量過多，從而出現(xiàn)頭暈乏力的貧血癥狀。
怎么緩解月經(jīng)疼痛
由于每個女性在月經(jīng)來潮的時候，出現(xiàn)疼痛的原因不同，以及疼痛的嚴重性不同，所以怎么緩解月經(jīng)疼痛，這就要根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。如果女性的疼痛不是特別嚴重，還可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來減輕疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進行止痛，最常用的就是6542。但如果女性從來月經(jīng)開始就每次都出現(xiàn)疼痛，而且還伴有血塊，小腹冷痛現(xiàn)象，常?？梢钥紤]在每次月經(jīng)來潮前一周，去找中醫(yī)面診，開中藥來進行調(diào)理治療痛經(jīng)。但如果檢查以后，考慮是卵巢巧克力囊腫而導致的繼發(fā)性痛經(jīng)，那就需要考慮在腹腔鏡下進行手術(shù)，將卵巢巧克力囊腫切除。
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痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)期間不要吃生冷的食物，吃一些高能量食物、攝入足量的維生素等。一、盡量不要吃一些生冷食物。因為痛經(jīng)出現(xiàn)的基本原理，是炎癥因子的釋放和肌肉的痙攣，吃生冷食物可能會加重這兩者導致的疼痛出現(xiàn)。二、一些高能量食物，可能會對痛經(jīng)會有明顯的緩解效果。所以痛經(jīng)時可以喝一些熱的紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)。三、攝入足量的維生素。維生素對于緩解痛經(jīng)很有效果，所以在飲食上要注意攝入足量的維生素，甚至可以考慮一些復(fù)合維生素來緩解痛經(jīng)。四、藥物止痛。如果痛經(jīng)嚴重，可以考慮吃一些止疼藥緩解疼痛。主要是一些非甾體類抗炎藥，也可以考慮吃一些口服避孕藥緩解疼痛的狀況。
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痛經(jīng)的食療方法
痛經(jīng)和飲食習慣，包括體質(zhì)，有明顯的關(guān)系。痛經(jīng)的女性，大多喜歡吃辛辣的食物，喜歡吃寒涼的食物，尤其是冷的食物，長期以后可能造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，容易生氣，另外，生活不規(guī)律，生活壓力大，容易熬夜，也會造成氣滯的血瘀。所以，痛經(jīng)的過程中，首先要改變自己的生活的習慣，對于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根據(jù)中醫(yī)的不同的辨癥的原因，如果是氣滯血瘀型的，吃一些補氣補血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓；對于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、紅糖這一類的東西；對于氣滯血瘀的病人，可以吃一些佛手，理氣。對于痛經(jīng)的食物療法，可以進行中醫(yī)的辯證輔助。
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痛經(jīng)什么時候檢查最好
發(fā)生痛經(jīng)需要進行檢查的患者最好要避開經(jīng)期。一般情況下有過痛經(jīng)的女性，比如有原發(fā)性痛經(jīng)，要在沒有月經(jīng)的情況下到醫(yī)院去檢查。例如請醫(yī)生檢查生殖器官有沒有一些病態(tài)。正好在來月經(jīng)的時候，由于疼痛難忍影響工作生活、難以吃飯睡覺，甚至于伴有惡心嘔吐等等的時候也要去醫(yī)院就診。首先解除痛經(jīng)的問題，然后查找原因具體怎么去做治療。只要有這個痛經(jīng)病史，最好不要選月經(jīng)期看病，若是疼痛難忍，那么只好帶著月經(jīng)去醫(yī)院就診。就診時一定要說清楚自己是否在月經(jīng)期。
痛經(jīng)如何解決
痛經(jīng)要根據(jù)痛經(jīng)的原因祛除病灶，如果檢查沒有問題最好忍住，或吃點止疼片。得看是什么原因造成的痛經(jīng)，比如你是子宮內(nèi)膜異位癥形成的痛經(jīng)，卵巢巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮肌腺瘤，必須得把原發(fā)病灶解決了，你痛經(jīng)才會緩解。若果是做了B超，任何檢查都沒有問題，就是疼，就忍著，要忍不住，疼的厲害，就吃點止疼藥，痛經(jīng)不是真正的疾病，僅僅是一個表現(xiàn)，你慢慢挺過去就行了。很多人生完孩子痛經(jīng)就緩解了。實際上痛經(jīng)就是一個體驗。
吃什么緩解痛經(jīng)
首先，痛經(jīng)如果比較輕微，我們盡量不吃任何藥物，但是我們可以從飲食來調(diào)節(jié)。比如喝點熱牛奶，比如喝點紅糖水，比如注意休息，比如注意心情，這都會好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)時不可就忍受的時候，我們采用止疼藥的，一般止疼藥一般用芬必得、消炎痛，或者是消炎痛栓、肛門塞就可以了。實在不行的情況下，要到醫(yī)院看醫(yī)生。比如繼發(fā)性痛經(jīng)或者原發(fā)性痛經(jīng)的周期性的加重，那么要做B超要除外器質(zhì)性的病變，也就是病理性的痛經(jīng)，必要的時候可能需要手術(shù)。那么好一點的辦法就是有過育齡生育期的，有過生育史，又沒有生育要求了，可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器。曼月樂的放置，這個里面是有孕激素的，而且它的作用效果也是比較好的。長效的起作用是五年。對痛經(jīng)的效果是非常明顯。
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痛經(jīng)的原因是什么
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)，多由遺傳引起，繼發(fā)性痛經(jīng)多是盆腔疾病引起。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性的病變，一般與遺傳有關(guān)，例如母親患有痛經(jīng)，則女兒患痛經(jīng)的概率會很大。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)初潮的1到3年內(nèi)比較嚴重，懷孕或生完孩子后，癥狀可能會減輕。繼發(fā)性痛經(jīng)，一般繼發(fā)于盆腔疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這些疾病均可引發(fā)痛經(jīng)。其他因素也可導致痛經(jīng)，如人的情緒、受涼、體質(zhì)、對疼痛敏感等。
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