糖尿病病人能吃糯玉米，但是一定要注意食用量。糯玉米屬于一種比較常見的食物，其中含有豐富的碳水化合物，而且膳食纖維也比較豐富，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者可以將糯玉米作為主食，替代饅頭、米飯等精細(xì)的米面，其中的含糖量不是特別高，而且能夠增加飽腹感?；颊哌m量食用，一般不會(huì)出現(xiàn)血糖水平上升的情況。但是如果食用量過大，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良等情況。因此，患者要根據(jù)自身的實(shí)際情況，嚴(yán)格限制糯玉米的攝入。此外，糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖。根據(jù)病情的變化情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整藥物的用量，以免過量用藥以后出現(xiàn)低血糖的情況。也需要根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉。

血糖6.5mmol/L如果是空腹血糖，則說明于正常范圍，因?yàn)榭崭寡鞘侵傅目崭範(fàn)顟B(tài)，8到12個(gè)小時(shí)以后所測得的血糖，正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。診斷糖尿病是大于等于7mmol/L，6.1到7mmol/L之間稱之為空腹高血糖，就是通常所說的IFG。6.5mmol/L如果是空腹血糖，則高于正常，夠空腹高血糖的診斷，需要及時(shí)地到醫(yī)院就診，做糖耐量的檢查以明確診斷，看餐后血糖是否夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果診斷為糖尿病，則需要給與藥物的治療，如果不是則定期復(fù)查，嚴(yán)格飲食控制。所以對(duì)于6.5mmol/L的血糖，如果是空腹則明顯升高不屬于正常范圍，但是如果是餐后血糖則在正常。因?yàn)椴秃笸ǔＶ傅氖遣秃髢尚r(shí)，指的是進(jìn)餐第一口到整兩個(gè)小時(shí)所測得的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之間。6.5mmol/L則屬于正常狀態(tài)，大于等于7.8mmol/L，小于等于11.1mmol/L，稱為糖耐量異常，就是糖尿病的前期，而大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以對(duì)于6.5mmol/L的血糖，建議大家一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查以明確診斷是否為血糖異常。這樣以便對(duì)于血糖進(jìn)行正常的監(jiān)測，以明確診斷，而不能單純地靠某一個(gè)血糖值來進(jìn)行是否需要藥物治療的干預(yù)措施的判斷。

糖尿病的易發(fā)人群主要包括，家里有糖尿病史者、飲食不規(guī)律者、愛吃甜食者、不愛運(yùn)動(dòng)者、過于肥胖者、飲食太好者、孕婦以及生活不規(guī)律、熬夜者等。一、家里有糖尿病史者，如果父親、母親都有，那么其子女患上糖尿病機(jī)率大。二、飲食不規(guī)律者，很多人認(rèn)為糖尿病是富貴病，是由于吃的太好了，其實(shí)不完全是，饑一頓飽一頓、餓時(shí)吃的太多，或經(jīng)常吃10分飽，都容易得糖尿病。三、愛吃甜食者，為什么叫糖尿病，吃太多甜食為患糖尿病打下基礎(chǔ)，雖不是直接原因，但是誘因。四、不愛運(yùn)動(dòng)者，身體內(nèi)多余的能量消化不了，只有通過尿液排除，好多輕微糖尿病患者通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以改善，如果你是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，請(qǐng)堅(jiān)持。五、過于肥胖者，肥胖的人不愛運(yùn)動(dòng)，是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要原因。六、生活不規(guī)律、熬夜者，一個(gè)生活不規(guī)律的人得任何病的概率都大于生活規(guī)律的人，糖尿病也不例外。七、飲食太好者，飲食過細(xì)，飲食太好會(huì)使身體發(fā)胖、血脂稠，也容易患糖尿病。八、孕婦：年齡超過30歲的高齡孕婦；肥胖，妊娠前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)、進(jìn)食過多、活動(dòng)過少、體重增加太多的孕婦；直系親屬中已出現(xiàn)過妊娠糖尿病病人的孕婦；以往妊娠時(shí)曾出現(xiàn)妊娠糖尿病的孕婦；生育過巨大胎兒(體重大于8斤)的孕婦。

低血糖發(fā)生的時(shí)候，最開始出現(xiàn)的一個(gè)癥狀是交感神經(jīng)興奮的癥狀，包括常見的心慌、出汗、大汗淋漓、饑餓感，特別感覺特別想吃東西，還有可能會(huì)出現(xiàn)輕度的躁狂，有可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，因?yàn)樗桓猩窠?jīng)興奮，這是交感神經(jīng)興奮的癥狀。如果低血糖癥狀沒有及時(shí)糾正，到最后會(huì)造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺乏葡萄糖的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)意識(shí)淡漠，甚至到最后會(huì)出現(xiàn)昏迷的情況，完全昏迷，叫也叫不醒，這是低血糖引起的一種嚴(yán)重的癥狀，是因?yàn)榇竽X出現(xiàn)了缺糖的反應(yīng)。如果五分鐘之內(nèi)沒有給大腦供應(yīng)葡萄糖，大腦就會(huì)發(fā)生不可逆的腦死亡，造成永久性腦死亡。因此低血糖的早期癥狀應(yīng)該及時(shí)識(shí)別，及時(shí)處理。

糖尿病是由上、中、下三消引起的。在糖尿病的早期以燥熱為主，5到10年的可以出現(xiàn)陰虛燥熱，再往后就可能出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右的糖尿病可以出現(xiàn)陰陽兩虛，如果這時(shí)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，出現(xiàn)了淤血阻絡(luò)，這是糖尿病的主要的情況。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病叫“消渴”首先，喝得多屬于肺熱，肺燥有熱就出現(xiàn)口渴的情況。