鼻尖一碰就疼，與不良的生活習(xí)慣、細(xì)菌的感染等因素相關(guān)，了解病情的病因，在平常的生活中可以有效地預(yù)防發(fā)生，要是鼻尖的感染難以緩解，需要去耳鼻喉科就診：第一，鼻尖一碰就疼是由于鼻尖皮膚出現(xiàn)了急性的炎癥感染引起的疼痛，鼻部的皮膚組織比較特殊，缺少皮下組織，一旦皮膚表面或者是毛囊被感染，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，也就是經(jīng)常說(shuō)的癤腫，對(duì)于癤腫引起的疼痛，需要進(jìn)行抗感染的治療，不可以擠壓，擠壓引起感染會(huì)逆行導(dǎo)致顱內(nèi)的感染，需要引起注意。第二，鼻腔的黏膜破損出現(xiàn)疼痛，尤其是冬天氣候比較干燥，鼻腔的黏膜干燥容易破潰，從而引起疼痛，要經(jīng)常注意保持鼻腔的濕潤(rùn)，可以使用加濕器將空氣濕潤(rùn)或者使用噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)，降低鼻腔黏膜破損，可以減少疼痛的發(fā)生。第三，不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致鼻部的感染，出現(xiàn)疼痛，像喜歡反復(fù)的摳鼻孔，揉擦鼻子，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致皮膚毛囊出現(xiàn)感染，以及不注意清潔導(dǎo)致皮膚被感染，這些不良的習(xí)慣對(duì)于鼻腔皮膚造成影響，也會(huì)出現(xiàn)鼻尖一碰就疼。第四，長(zhǎng)期的作息習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常喜歡吃辛辣刺激性的食物，也會(huì)導(dǎo)致鼻尖皮膚的感染，炎癥的反復(fù)刺激，就會(huì)出現(xiàn)鼻尖一碰就疼。

皮膚能夠擠出黑色硬物，往往擠出來(lái)東西就是皮脂腺樣物質(zhì)。皮膚是有很多附屬器官，皮脂腺對(duì)于人體就非常重要，經(jīng)常形容一個(gè)人面色紅潤(rùn)，油光滿面，這個(gè)油就來(lái)源于皮脂腺分泌的皮脂腺物質(zhì)。有的皮脂腺分泌不出來(lái)，就淤積在皮脂腺里頭，表面因?yàn)榻?jīng)常和外界接觸，就會(huì)沾染一些外界的物質(zhì)發(fā)黑，是不是像黑頭一樣，甚至有些皮脂腺物質(zhì)被氧化了，被氧化以后也形成黑色的物質(zhì)。所以看有的時(shí)候皮下囊腫表面看著有點(diǎn)黑色的腫物，這時(shí)候擠壓出里面的東西會(huì)發(fā)現(xiàn)黑的在上面，深層的都是乳白色的，乳白色的東西因?yàn)楸容^深，沒(méi)有接觸臟物也沒(méi)有被氧化，所以表現(xiàn)為相對(duì)干凈的狀態(tài)。對(duì)于黑色的硬物，正常來(lái)說(shuō)，正常分泌的這些物質(zhì)就會(huì)排泄出來(lái)，讓皮膚很滋潤(rùn)。但有個(gè)別的情況，比如毛囊口的地方，由于脫落的角質(zhì)細(xì)胞或者是毛囊口的脫落的細(xì)胞硬化，堆積在那堵住了，就像一個(gè)水溝，被堵了以后，這時(shí)候里面東西，水就會(huì)越積越多，皮脂腺也會(huì)越來(lái)越多。這時(shí)候只能借助于外力，比如用針局部挑破一點(diǎn)，把里面東西清出來(lái)，清出來(lái)以后會(huì)覺(jué)得完全好了，看出來(lái)了。但是由于里面還有皮脂腺膜在里頭，膜仍然在不停地分泌油脂，分泌油脂如果表皮，開(kāi)口的地方是很疏松的，能夠排出來(lái)，對(duì)皮膚是有滋潤(rùn)作用的。但是如果又堵住了，又會(huì)積聚在里頭，形成像黑色的硬的皮脂腺物質(zhì)。

耳朵外面長(zhǎng)了個(gè)包，一按就疼，這種情況一般原則上要盡快到醫(yī)院就診，到耳鼻喉科甚至到口腔科、外科去就診。耳朵外面長(zhǎng)了個(gè)包疼，最常見(jiàn)的就是感染。比如說(shuō)耳道的皮脂腺、囊腫的繼發(fā)感染，那么會(huì)發(fā)現(xiàn)在耳道口，俗稱叫耳甲腔這個(gè)地方起了個(gè)包?；蛘哒f(shuō)是毛囊炎，外耳道長(zhǎng)了個(gè)癤子，從外耳道口那兒長(zhǎng)的鼓起來(lái)，隆起來(lái)一塊，就像被蚊子咬了一樣，是紅的，摸起來(lái)會(huì)疼，就是一個(gè)局部的感染。如果是感染的話，到醫(yī)院醫(yī)生一檢查發(fā)現(xiàn)就是皮脂腺囊腫的繼發(fā)感染或者是毛囊炎，很簡(jiǎn)單，口服抗生素或者局部外用一些抗生素的軟膏，大多數(shù)就可以了。為什么要及時(shí)就診，因?yàn)槎涓眢w其它地方不太一樣，一旦感染了不及時(shí)控制，這種感染向耳廓周圍擴(kuò)散，有可能會(huì)導(dǎo)致耳廓皮膚的化膿性的軟骨膜炎，最終導(dǎo)致耳廓軟骨壞死，形成菜花耳。再一個(gè)，耳朵的這種感染大多數(shù)是金黃色葡萄球菌，耐藥的金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等這些感染，治療往往抗生素需要選擇合適的足程的抗生素。再一個(gè)耳朵外面長(zhǎng)包，還要排除可能是耳前的先天性瘺管繼發(fā)感染等等?？傊?，耳朵外面長(zhǎng)包大多數(shù)是炎癥，不管是囊腫繼發(fā)感染，還是瘺管繼發(fā)感染或者毛囊炎，都是感染，所以會(huì)腫起來(lái)，會(huì)疼，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，需要抗炎治療。

一般來(lái)說(shuō)剛長(zhǎng)的痘痘，要么是毛囊炎，要么是白頭和黑頭。白頭還有黑頭，是很輕易的就能擠得出來(lái)，長(zhǎng)痘很硬也擠不出來(lái)，說(shuō)明已經(jīng)到了長(zhǎng)痘的后期，就是毛囊炎好了以后，形成的瘢痕或者是既有炎癥，又有膠原纖維過(guò)度增生，在里面形成的結(jié)節(jié)，這個(gè)結(jié)節(jié)是擠不出什么東西的。因?yàn)槔锩嬉阅z原纖維纖維化為主，所以擠不出什么，臉上長(zhǎng)痘又很硬，多數(shù)是見(jiàn)于這種情況。但是作為醫(yī)生也不建議患者去擠痘，臉上長(zhǎng)痘不要擠，因?yàn)槊?、摳、擠、捏、掐皮膚，也是使皮膚長(zhǎng)痘的誘因，或者是使皮膚，長(zhǎng)痘持續(xù)很久的原因，所以臉上長(zhǎng)痘很硬，也擠不出來(lái)這種情況，最多見(jiàn)的是臉上的斑痕疙瘩，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)了青春痘以后形成的，炎癥性的結(jié)節(jié)，是有瘢痕的成分在里面，不要擠。

毛囊炎不能吃蔥、姜、蒜、辣椒、肥肉、糖果、酒等。這些食物中油脂和辛辣性比較強(qiáng)，有可能會(huì)造成面部皮膚刺激或者是出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致皮膚分泌大量油脂使毛孔堵塞，導(dǎo)致細(xì)菌和炎癥在毛囊內(nèi)滋生會(huì)引發(fā)毛囊炎，平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，可以適量吃一些含有維生素C豐富的水果和蔬菜比如橘子、檸檬、菠菜、大白菜等，都能快速被胃腸道吸收來(lái)加快體內(nèi)新陳代謝。毛囊炎對(duì)皮膚刺激比較嚴(yán)重，有可能會(huì)出現(xiàn)局部發(fā)紅或者是腫脹等癥狀，改善飲食之后病情沒(méi)有得到緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行皮膚科檢查，可以涂抹藥膏或者是口服藥物來(lái)治療。平時(shí)要養(yǎng)成清淡飲食，可以適量吃一些蔬菜粥或者是小米粥，這些食物都不會(huì)造成皮膚刺激，還要保證充足睡眠。