扁平足怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2757480次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
扁平足指正常足弓缺失，或稱為足弓塌陷。平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱為平足癥，需要治療?？山?jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無(wú)法矯正，應(yīng)去骨科進(jìn)行矯治。
平足癥治療方法較多：
1、姿勢(shì)性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內(nèi)在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。
2、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對(duì)嚴(yán)重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻內(nèi)收位。待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
3、強(qiáng)直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對(duì)無(wú)痛者可不用治療，對(duì)疼痛者行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
語(yǔ)音內(nèi)容：
扁平足指正常足弓缺失，或稱為足弓塌陷。平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱為平足癥，需要治療?？山?jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無(wú)法矯正，應(yīng)去骨科進(jìn)行矯治。
平足癥治療方法較多：
1、姿勢(shì)性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內(nèi)在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。
2、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對(duì)嚴(yán)重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻內(nèi)收位。待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
3、強(qiáng)直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對(duì)無(wú)痛者可不用治療，對(duì)疼痛者行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
相關(guān)推薦
足內(nèi)翻怎么矯正
足內(nèi)翻這種不良癥狀的出現(xiàn)，有可能跟患者受到遺傳的因素影響有關(guān)，也有可能跟患者存在一些不良生活習(xí)慣的影響有關(guān)。矯正足內(nèi)翻，可以采取非手術(shù)治療以及手術(shù)治療兩種方法，具體患者適合的治療方法，還需要由專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判定。
扁平足的預(yù)防有哪些
很多女性由于工作的需要每天都需要久站，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間久站容易導(dǎo)致患扁平足，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的久站會(huì)導(dǎo)致足骨發(fā)生畸形，最終而患上扁平足，因此平時(shí)能夠做好相關(guān)的預(yù)防措施也是減少患上扁平足的，那么扁平足的預(yù)防有哪些?下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解吧。
怎么檢查小孩是否扁平足呢
現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都十分擔(dān)心孩子的身體健康，但是有很多家長(zhǎng)并沒(méi)有想到孩子也會(huì)出現(xiàn)扁平足，沒(méi)有積極的采取治療措施，導(dǎo)致患者病情更加的嚴(yán)重，及時(shí)了解病人的相關(guān)癥狀，采取有效的治療措施，就可以讓病情得到控制，那么，如何檢查小孩是否扁平足呢?
扁平足的日常護(hù)理要點(diǎn)
扁平足的日常護(hù)理要點(diǎn)主要包括穿戴矯形鞋墊、加強(qiáng)足部肌肉鍛煉、控制體重、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、選擇合適鞋具等?？茖W(xué)護(hù)理有助于緩解足部疲勞并延緩病情進(jìn)展。1、穿戴矯形鞋墊定制矯形鞋墊能有效支撐足弓，分散足底壓力。建議選擇具有...
兒童扁平足要定期隨訪嗎
兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，而且它是一個(gè)定期隨訪的疾病，就是因?yàn)樽愎纬傻牟皇翘?，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋，特殊矯正鞋當(dāng)然就得看矯正的效果。而即便是沒(méi)有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。為什么，因?yàn)楸馄阶?，但是有的部分孩子可能終生都扁平足沒(méi)有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒(méi)完全定型，完全可能會(huì)發(fā)生變化，比如扁平足加重走路都疼痛，不能大量的跑，這種孩子就要進(jìn)行一些外部的干預(yù)，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。
01:40
兒童扁平足術(shù)后會(huì)有后遺癥嗎
兒童扁平足術(shù)后有的是有后遺癥的。大多數(shù)扁平足不需要手術(shù)治療，一般穿特殊的鞋就能夠糾正。但是，如果是采用了手術(shù)的治療，肯定會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，比如局部感染、局部疼痛等都可以出現(xiàn)，任何手術(shù)都會(huì)有這些后遺癥狀。扁平足如果是采用手術(shù)的手段，如打釘子等，因?yàn)槭亲悴孔鍪中g(shù)，而足部想保持衛(wèi)生是比較困難的，并且足部還需要經(jīng)常活動(dòng)，當(dāng)然有可能出現(xiàn)并發(fā)癥，比如最常見(jiàn)的局部感染。所以，扁平足的小孩做手術(shù)的不多，以非手術(shù)治療為主要的治療手段。
小腿外翻和扁平足有關(guān)系嗎
扁平足是可能會(huì)造成小腿外翻的，但是因?yàn)槊總€(gè)人扁平足情況不同，所以體現(xiàn)出的癥狀也會(huì)有一定的差異。無(wú)論扁平足帶來(lái)哪些癥狀，都需要盡早治療扁平足，不然會(huì)對(duì)正常生活有所影響，甚至?xí)绊懙酵庥^。因?yàn)閲?yán)重的扁平足患者可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腿的情況，而且走路姿勢(shì)將會(huì)很丑。目前治療扁平足的方式主要有兩種，分別是保守治療和手術(shù)治療。保守治療更適合于扁平足情況比較輕的患者，可以通過(guò)足墊進(jìn)行矯正，還可以多穿硬底鞋，來(lái)增強(qiáng)足弓的支撐能力。如果踝部有損傷，可以穿步行靴來(lái)進(jìn)行緩解。對(duì)于晚期的扁平足患者而言，想要有效治療扁平足，則需要通過(guò)外科正畸手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正，從而恢復(fù)足弓。
扁平足是什么
扁平足是某些原因致足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而導(dǎo)致足部正常的內(nèi)側(cè)縱弓的喪失的一種足部畸形。平足癥的癥狀如下：1、姿勢(shì)性平底足：即發(fā)病初期，足弓外觀無(wú)異常，僅在站立和行走過(guò)久后感足部疲乏、酸痛，足底和足背腫脹，一般經(jīng)休息后可完全消失。2、痙攣性平底足：即發(fā)病中期，由姿勢(shì)性平底足發(fā)展而致，主要表現(xiàn)為腓側(cè)肌群痙攣，足呈外翻、外展及背伸位，足弓下塌，疼痛加重，行走和站立均不能持久，經(jīng)休息后不能完全緩解。3、強(qiáng)直性平底足：即發(fā)病晚期，由以上2種類型處理不當(dāng)發(fā)展而來(lái)。痙攣的腓骨肌發(fā)展為強(qiáng)直，足骨間韌帶亦強(qiáng)直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困難，疼痛卻減輕。由于足的正常功能消失，不能吸收震蕩力，可出現(xiàn)腰及下肢其他關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎而致疼痛。平足癥的治療方法較多，且大多都有一定療效，但尚無(wú)一種令人十分滿意的治療方法，故仍強(qiáng)調(diào)以預(yù)防為主的治療原則。對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可行手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
扁平足有什么危害
扁平足會(huì)引起跟痛癥、跟腱炎等一系列癥狀。扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。平足不等于平足癥，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合并有疼痛等癥狀時(shí)，就被稱為平足癥，才可能需要治療，扁平足的危害有：一、扁平足可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)足底筋膜炎、拇趾外翻、腰痛及甚至頸痛等癥狀。二、因?yàn)楸馄阶愕娜俗呗烦蕛?nèi)八字狀，腳趾朝外，鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。三、扁平足的人無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間的行走或運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)期行走或過(guò)度活動(dòng)，容易造成足部的軟組織過(guò)度使用而發(fā)炎，以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。四、扁平足還可能會(huì)影響脊椎的正常發(fā)育。如果扁平足的人出現(xiàn)足、腿部的不適癥狀，就要及時(shí)治療了，否則可能會(huì)造成嚴(yán)重畸形及不良后果。
扁平足怎么判斷
扁平足又稱平足癥是先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走時(shí)足弓塌陷，出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。通常分為姿態(tài)性平足癥或和僵硬性平足癥兩種。早期癥狀以踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間站立或步行加重，休息減輕。檢查時(shí)可見(jiàn)足縱弓低平，足印腰部增寬，并可有足外翻，足舟骨結(jié)節(jié)塌陷向內(nèi)突出。若為痙攣性平足，則可有腓骨長(zhǎng)，短肌痙攣，足固定在外翻、外展有時(shí)背屈的位置。站立位足跟外翻，足內(nèi)緣飽滿，足縱弓低平或消失，舟骨結(jié)節(jié)向內(nèi)側(cè)突出，足印明顯肥大。X線檢查側(cè)位示:足縱弓明顯低平塌陷，根骨縱軸與距骨縱軸角大。治療上以預(yù)防為主，當(dāng)平足合并有疼痛等癥狀時(shí)，才需要治療。對(duì)于柔韌性平足癥可采用非手術(shù)治療方法。僵硬性平足癥手法矯正失敗者或畸形嚴(yán)重者，可手術(shù)治療。
02:33
扁平足的矯正方法
扁平足在發(fā)育期間可以通過(guò)提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過(guò)配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒(méi)有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過(guò)程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠(yuǎn)就覺(jué)得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會(huì)鼓起來(lái)，會(huì)摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來(lái)緩解。對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達(dá)到比較好治療效果。
02:36
扁平足的危害
扁平足會(huì)導(dǎo)致足部畸形，并且會(huì)危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個(gè)橫弓、兩個(gè)縱弓，腳是有彈性的，保護(hù)足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因?yàn)闆](méi)有足弓這個(gè)結(jié)構(gòu)，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因?yàn)楸馄阶惆橛凶阃夥我院笫芰Σ痪鶆?，受力集中的部位的磨損、勞損就會(huì)加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會(huì)鼓出來(lái)，甚至有的會(huì)磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒(méi)有了保護(hù)，長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致酸脹、麻木的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)軟組織也會(huì)造成損傷。可以進(jìn)行提踵、等功能鍛煉，促進(jìn)足部平衡，加強(qiáng)足部小肌肉的鍛煉。
02:32
成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。
01:16
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。
為你推薦
語(yǔ)音答疑
短視頻
語(yǔ)音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2026-01-13
-
2026-01-13
-
2026-01-10
-
2026-01-06
