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氣虛咳嗽怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0977760次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

氣虛咳嗽就是氣虛引起的咳嗽，多是因?yàn)閯谝葸^(guò)度、肺氣有傷，或者是飲食勞倦、中氣有損、土不生金，或者是勞育所傷、精氣內(nèi)奪、腎氣虧虛、腎不納氣所導(dǎo)致。臨床常見(jiàn)有兩種情況。一種是肺氣虛咳嗽，一種是腎氣虛、腎不納氣咳嗽。

肺氣虛咳嗽的常見(jiàn)癥狀是咳嗽聲音低弱、氣短，可吐大量白色稀痰。氣虛還會(huì)常常伴有陽(yáng)虛，所以會(huì)出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷、自汗容易感冒、神疲懶言、面色黃白、舌質(zhì)淡等癥狀。腎氣虛、腎不納氣咳嗽常見(jiàn)癥狀是咳嗽氣促、咳痰不爽，動(dòng)則氣促加重、氣不得續(xù)，伴有頭暈、耳鳴、腰酸。

氣虛咳嗽平時(shí)一定要注意避免感冒，這是誘發(fā)咳嗽加重的最主要的危險(xiǎn)因素。其次是要進(jìn)行呼吸機(jī)和呼吸功能的訓(xùn)練。經(jīng)常做深呼吸，做的時(shí)候用鼻子吸氣，然后憋一會(huì)兒，憋不住了，再用嘴將氣呼出，然后再憋一會(huì)兒，憋不住了，再用鼻子吸氣，然后進(jìn)行下一次的呼吸。每日進(jìn)行2-3次，每次10分鐘左右，天長(zhǎng)日久，對(duì)呼吸功能有一定的幫助。

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氣虛主要分為五種不同的氣虛，每一種不同的氣虛癥狀也不同。氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、陽(yáng)氣虛和腎氣虛等等。這些不同的氣虛基本上都會(huì)引起多汗的癥狀。氣虛患者平時(shí)要注意合理飲食，最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓氣虛癥狀盡快消失。
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九種體質(zhì)貼秋膘需根據(jù)個(gè)體差異選擇適宜方法，主要有平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等調(diào)理方式。
氣虛喝黃芪多久見(jiàn)效
肺脾氣虛吃黃芪的見(jiàn)效時(shí)間，要根據(jù)患者的肺、脾氣虛程度判斷，其次要根據(jù)用藥量的情況，量大相對(duì)見(jiàn)效時(shí)間快，量小見(jiàn)效的時(shí)間就慢。一定要根據(jù)氣虛癥狀的嚴(yán)重程度和脾氣不足的程度，兩種情況結(jié)合才能判斷。氣虛是人體疾病狀態(tài)的原因之一，氣虛又分為肺氣虛、脾氣虛、心氣虛和腎氣虛，臨床上常見(jiàn)的是肺、脾氣虛和腎氣虛。肺氣不足時(shí)要用補(bǔ)肺益氣的藥物，脾氣不足要用益氣健脾的藥物，肺脾氣虛時(shí)要用味甘、性溫的入肺經(jīng)和脾經(jīng)的藥物治療。首選藥物是黃芪，黃芪有補(bǔ)肺益氣、補(bǔ)氣健脾的作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:11

2021-09-29

86598次收聽(tīng)

02:11
氣虛會(huì)頭暈嗎
氣虛是可以引起頭暈的，氣它可以推動(dòng)血液的運(yùn)行，氣虛就意味著患者沒(méi)有力量推動(dòng)血液，血液很難供應(yīng)到頭部，血液供應(yīng)不上去，氧氣也供不上去，整個(gè)頭部就出現(xiàn)能量跟不上，代謝跟不上，營(yíng)養(yǎng)跟不上，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈。這一類患者處理有兩個(gè)辦法：第一可吃一些補(bǔ)氣藥物，如補(bǔ)中益氣丸、胃脾丸等，其次要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，氣虛很多是身體虛弱，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，在家里不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣虛，所以脈管很小，同一時(shí)間內(nèi)供上去的血液很少，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈，當(dāng)然還有一部分屬于病后氣虛，這類患者更加要使用補(bǔ)氣的藥，補(bǔ)氣活血，推動(dòng)血液運(yùn)行。
氣虛血瘀的調(diào)理方法有什么
中醫(yī)認(rèn)為氣能行血，氣能夠推動(dòng)血液在脈管中正常流動(dòng)。如果由于各種原因造成氣的生成不足或者是消耗太過(guò)，都會(huì)導(dǎo)致氣虛，進(jìn)而推動(dòng)血液運(yùn)行的作用就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)血瘀。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有藥物本身就既可以補(bǔ)氣，也能夠活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是血液在溫通的環(huán)境下流通更為順暢。所以有氣虛血郁的人應(yīng)該少用涼食和冷飲，注意保暖，另外適量的運(yùn)動(dòng)也是很好的益氣活血、促進(jìn)血液流暢的有效辦法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

2021-07-09

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肝氣虛如何處理
肝氣虛在臨床上并不多見(jiàn)。因?yàn)楦沃饕且匝摓橹?，肝氣虛也有自己的臨床表現(xiàn)，比如口干、口苦、情緒急躁，還有像女子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不容易受孕。男子可能會(huì)有疝氣或有陽(yáng)痿早泄的表現(xiàn)，很多時(shí)候也和肝氣不足是有關(guān)系的。想補(bǔ)益肝氣，很多時(shí)候都是要先調(diào)養(yǎng)脾胃，補(bǔ)益肝腎來(lái)共同處理，單純的補(bǔ)肝實(shí)際上藥物并不多，都是以肝腎同補(bǔ)，脾胃一起來(lái)治療。對(duì)于我們自己，如果有了肝氣不足的表現(xiàn)，應(yīng)該注意休息，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，不要過(guò)多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補(bǔ)益，才會(huì)有很好的治療作用，另外少生氣控制情緒是非常關(guān)鍵的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2021-06-25

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02:27
氣虛吃什么食物能補(bǔ)
氣虛既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來(lái)改善。如果是單純的氣虛，沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，首選還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一些具有補(bǔ)氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等。也可以食物跟藥物結(jié)合，藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、茯苓、白術(shù)等做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。
02:08
小孩氣虛吃什么補(bǔ)氣
慎重用補(bǔ)藥，盡量靠飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。比如說(shuō)可以盡量多吃一些具有補(bǔ)氣虛作用的食品，比如適量吃一些牛肉、雞肉、豬肉，另外還可以吃一些山藥、大豆等食品，同時(shí)也可以把蓮子和母雞一起蒸煮，這些都有很好的補(bǔ)氣的效果。另外也讓孩子不要挑食，要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。具體到補(bǔ)氣的藥物，像四君子丸、六君子丸，還有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散這些中成藥都是有補(bǔ)氣的作用的。還有一些補(bǔ)氣的藥物，像黨參、黃芪、山藥，這些也可以適量的吃?？傊?，兒童是要適量進(jìn)補(bǔ)的，補(bǔ)得不對(duì)反而會(huì)造成不應(yīng)該有的后果。
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛就是能量不足，這種狀態(tài)叫氣虛，氣虛的人生命的活動(dòng)力是不旺盛，免疫力是低下的，因此就特別容易生病，特別沒(méi)有活力，總是一種虛弱、懶洋洋的狀態(tài)，精神比較差。根據(jù)氣虛的臟腑不一樣，臨床癥狀也不一樣，比如肺氣虛的癥狀就包括一些咳嗽、氣短，咳痰比較清稀，早晨起來(lái)可能痰比較多，在疾病當(dāng)中多見(jiàn)于慢性支氣管炎、肺氣腫，或者支氣管哮喘的緩解期，像這種情況都是肺氣虛的表現(xiàn)。另外像脾氣虛的一些癥狀，就包括了食欲不振，飲食的量減少、消化不良，容易腹脹、肚子脹、慢性腹瀉。
產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理？這幾點(diǎn)要牢記
產(chǎn)后氣血虛是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的，需要注意休息，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，如果產(chǎn)后惡露比較多，那么需要注意衛(wèi)生，出血量比較大的時(shí)候，還需要去醫(yī)院做檢查，以免血量流失太多。月子的時(shí)候一定要注意保暖，營(yíng)養(yǎng)均衡。
氣虛癥狀有哪些
氣虛常見(jiàn)的表現(xiàn)是氣短胸悶，氣不夠用，還有面色比較蒼白，懶得講話，稍微一活動(dòng)就容易出汗；還有一個(gè)比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是非常容易感冒，可能兩三個(gè)月就要感冒一次，還有就是患者會(huì)表現(xiàn)為脈象比較弱、舌淡，飲食的胃口不是特別好。臨床有很多病人認(rèn)為氣虛應(yīng)該多休息，但是中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫作“久臥傷氣”，經(jīng)常在床上躺著，反而會(huì)容易傷氣導(dǎo)致氣虛。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)體力不足、胸悶氣短，這就是“久臥傷氣”的一個(gè)表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而不應(yīng)該多休息。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-03-28

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02:32
氣虛的癥狀有哪些
氣虛的癥狀主要有兩種，其一是肺氣虛，其二是脾氣虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為面色比較蒼白，說(shuō)話語(yǔ)聲低怯，氣息輕淺。肺主皮毛，相對(duì)適應(yīng)能力差，表現(xiàn)為冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。冬天容易凍寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾氣虛主要表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不好，容易肚子脹，大便困難。脾氣弱容易氣血化源不足，面色萎黃，口唇色淡，缺乏血色。脾主肌肉，主四肢，肌肉會(huì)松軟沒(méi)有力量。一旦發(fā)胖，腹部的肌肉會(huì)特別松。氣虛體質(zhì)的人需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
氣血兩虛吃什么藥
如果癥狀比較輕微，可以在家泡西洋參茶或者是人參茶喝，起到補(bǔ)氣的作用，同時(shí)在飲食上注意多攝食紅肉、紅棗，阿膠，煮飯的時(shí)候可以吃黃芪當(dāng)歸羊肉湯，就是把黃芪當(dāng)歸這兩味藥材煮在羊肉里燉湯服用，如果效果不明顯，可以在市面上找一些中成藥，如四君子和四物湯、十全大補(bǔ)湯等，但是在這種情況下，最好到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生是哪種類型，如果還進(jìn)一步加重十分虛弱，那么就需要必須到醫(yī)院就診，明確到底是哪種類型的氣血兩虛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2018-04-11

54066次收聽(tīng)

氣虛體質(zhì)究竟如何調(diào)理？這些知識(shí)點(diǎn)應(yīng)引起重視
氣虛對(duì)人的影響是很大的，所以一定要好好調(diào)理。這樣可以有效的預(yù)防其他并發(fā)癥的產(chǎn)生，對(duì)人的身心健康也是非常好的。氣虛體質(zhì)的人，在平時(shí)可以吃一些人參或者西洋參來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果嚴(yán)重的患者則需要及早就醫(yī)，以免對(duì)病情有所延誤。