長期戴耳塞會對外耳道皮膚造成直接損害，引起濕疹；滋生細菌、霉菌，造成細菌和真菌堆積；造成外耳道皮膚增厚，耳道狹窄，影響睡眠。

有些人睡覺的時候怕噪音吵，經(jīng)?？赡軙麄€耳塞堵上耳朵，減少噪音的刺激，短期這是沒有什么問題的。長期戴耳塞有什么危害，主要有以下幾個方面：

第一，耳塞的材質(zhì)。如果耳塞材質(zhì)是橡膠的，或者現(xiàn)在做的有很多很劣質(zhì)的耳塞，本身這種耳塞里邊可能有塑料成分，含有有害成分，會直接刺激皮膚，對耳朵的外耳道皮膚造成直接的損害，會造成耳朵濕疹等過敏反應(yīng)，這是第一。

第二，耳塞往往不是一次性的，耳朵里邊是一個溫暖潮濕的環(huán)境，很容易滋生細菌、霉菌，長期戴耳塞如果不消毒，耳塞不能得到很好的消毒，會造成細菌和真菌的堆積，會造成真菌性外耳道炎、外耳道濕疹。如果本身耳朵里邊有耵聹很多，如果耳朵本身皮膚會有這些過敏反應(yīng)，這種造成的傷害可能會更嚴重。嚴重會引起發(fā)炎、感染。

第三，耳朵是分兩個部分，一個是軟骨部，一個是骨部。通常耳塞是戴到軟骨這個部位，如果耳朵皮膚的發(fā)炎嚴重，會引起軟骨的發(fā)炎。軟骨的發(fā)炎嚴重的時候會造成軟骨的壞死，會造成耳廓耳道的變形，造成耳道狹窄，有很大的危害，這是一方面。

長期的這種刺激，甚至于有些人會造成外耳道皮膚的增厚，越來越厚會造成耳道可能會有狹窄。相對來講耳塞致使里邊的耳屎也會刺激性的分泌增加，會造成耳部的不適。這種耳部的不適反過來會影響睡眠，會影響耳部健康。

所以，建議睡覺的時候不要戴耳塞，如果有噪音的影響，可以臨時戴。特殊的需要長期戴耳塞，要對耳塞進行定期的消毒，要選擇材質(zhì)好的耳塞，這樣免得對外耳道的皮膚、外耳道的軟骨造成損害。