出現(xiàn)腎陰虛火旺的癥狀怎么治療

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0972037次收聽(tīng)

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如果出現(xiàn)陰虛火旺，根據(jù)中醫(yī)的一些常識(shí)，也可以進(jìn)行飲食的調(diào)理.比如在中醫(yī)的一個(gè)養(yǎng)生著作叫隨息居飲食譜里頭記載，像鴨肉，就有滋五臟之陰、清虛勞之熱、養(yǎng)胃生津的作用，所以民間也認(rèn)為鴨肉是最好的清補(bǔ)制品，所以陰虛的體質(zhì)可以吃一些鴨肉。

另外像甲魚有滋肝腎之陰、清虛勞之熱的作用，所以甲魚對(duì)陰虛血熱、陰虛火旺，甚至于有骨蒸勞熱，這個(gè)病人比如有潮熱、出虛汗、盜汗這些情況可以用甲魚。因?yàn)榧佐~的貝殼本身也是一味中藥叫做鱉甲，有滋陰補(bǔ)血的作用。

陰虛的人還可以喝一些牛奶，尤其有陰虛、大便燥結(jié)的情況，牛奶有善治血枯便燥，老年火盛最宜服之。所以除了這些，像海參也有降火滋腎精的作用，而且海參是比較平和的，可以滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥，又是一個(gè)高蛋白低脂肪的食品，能夠有補(bǔ)益作用又有滋陰作用，很適合陰虛的體質(zhì)經(jīng)常食用。

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陰虛該咋辦

陰虛可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方式改善。陰虛通常由長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食辛辣、情緒失調(diào)、慢性疾病等因素引起。

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鼻孔出氣很熱陰虛內(nèi)熱

鼻孔出氣很熱可能與陰虛內(nèi)熱有關(guān)。陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指體內(nèi)陰液不足導(dǎo)致虛火內(nèi)生，常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、夜間盜汗、鼻孔出氣灼熱等癥狀。調(diào)理需滋陰降火，可通過(guò)飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。

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陰虛有熱是什么癥狀

陰虛有熱主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。陰虛有熱可能與過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜、久病體虛、情志失調(diào)、飲食辛辣等因素有關(guān)，可通過(guò)滋陰清熱、調(diào)整作息、中藥調(diào)理等方式改善。

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汗蒸能否去濕氣減肥

汗蒸具有祛濕排毒的作用，對(duì)于痰濕型肥胖的患者確實(shí)有一定的療效。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也是有關(guān)系的。所以肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來(lái)說(shuō)，肥胖的人群都有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時(shí)伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血或者水濕等相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來(lái)解決，需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物或者喜好喝酒，身體沉重困倦，可能伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而痰濕型肥胖的患者如果想通過(guò)汗蒸減肥，確實(shí)可以起到一定的療效，但是療效也是非常有限的，因此減肥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，綜合調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，勞逸適度也是必不可少的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2021-12-30

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脾陰虛如何調(diào)理

脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤(rùn)，脾陰不足就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化無(wú)力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱便秘、皮膚與口唇的干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛、反復(fù)發(fā)作、日久難愈、舌紅少苔等癥狀。多是由于飲食偏嗜、機(jī)制化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、瘀怒化火、灼傷陰津或者是六陰入內(nèi)化熱傷津或者是過(guò)用汗、土、下、利濕及辛溫香燥的藥物，日久導(dǎo)致脾陰虛損。脾陰虛的調(diào)理以育陰扶脾為主，主要有以下幾點(diǎn)：第一，補(bǔ)脾必先開胃，增加其化源，促進(jìn)藥物的吸收，飲食以清淡為主，多吃粥、湯等容易消化的食物，可以很好的補(bǔ)充人體的陰液，對(duì)于脾陰虛也是一個(gè)很好的調(diào)理過(guò)程。治療脾陰虛常用的藥物有山藥、薏仁、白扁豆、茯苓、黃精、芡實(shí)、蓮子肉，這東西補(bǔ)而不燥、滋而不膩，其中山藥為補(bǔ)脾陰第一要藥。第三個(gè)是要注意酸甘化陰，適當(dāng)多吃酸性和甜性的食物和藥品，來(lái)起到酸甘化陰、增加脾陰的目的，像木瓜、五味子、烏梅、白芍、山楂、橘子、話梅、甘草、蜂蜜等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

2021-07-09

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男人腎陰虛飲食上怎么補(bǔ)

腎陰不足首先要吃的食物，具有補(bǔ)腎陰的作用。常見(jiàn)食物在植物當(dāng)中主要就是水里面一些食物，植物或者是動(dòng)物。水中的植物就是蓮藕、馬蹄、荸薺、菱角具有補(bǔ)腎陰作用。像甲魚、海參、鮑魚這類的軟體動(dòng)物也具有明顯滋腎陰的作用。另外還包括一些水果，像核桃也是典型的具有補(bǔ)腎陰作用的一種食材。另外在飲茶方面，盡量的不要喝花茶等，常用的茉莉花茶不適合于腎陰不足的人飲用?？梢赃m當(dāng)?shù)暮认窬G茶或者清茶，具有養(yǎng)陰、清虛熱的作用。當(dāng)然在茶葉里邊放一些麥冬，具有養(yǎng)陰的中草藥飲片效果會(huì)更加明顯。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2021-06-25

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02:13

陰虛有什么癥狀

陰虛有頭的昏蒙、昏沉、記憶力的減退、失眠，還有像耳鳴、頸部的酸痛、腰部的酸痛、膝蓋發(fā)軟、腰膝酸軟、腰發(fā)沉，像坐在水中一樣，這些也都是陰虛的癥狀。同時(shí)像陰虛還會(huì)有潮熱，潮熱就是熱像潮水一樣就來(lái)了或者叫烘熱，轟的一下來(lái)，轟的一下去。還有盜汗、五心的煩熱，這里說(shuō)五心的煩熱指的心煩，還有手心、腳心這在一起有五個(gè)心，又煩又熱的表現(xiàn)都是陰虛的不同癥狀。當(dāng)然，陰液不足還會(huì)有口干、口渴、喜歡喝水、腹脹、大便干等也都是陰虛的癥狀。

2021-05-10 94868次播放

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陽(yáng)亢陰虛有什么癥狀

陰虛陽(yáng)亢，人體陰陽(yáng)平衡存在水火，水能滋潤(rùn)、抑制火，火也可以溫煦著水，達(dá)到陰陽(yáng)的平衡。陰虛陽(yáng)亢，陰虛身體失去滋潤(rùn)，會(huì)見(jiàn)到口燥、咽干，顴骨是紅色的、潮熱，會(huì)有手腳心發(fā)熱，舌頭是紅的，少苔、脈細(xì)的情況。因?yàn)殛幪摬荒苤萍s火，有火旺的一些表現(xiàn)，反映出來(lái)就是陽(yáng)亢，主要是反映在腎陰不足，不能滋養(yǎng)肝陰，陽(yáng)氣失去制約，陽(yáng)亢會(huì)陽(yáng)熱上沖，煩躁、頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、面紅目赤，一些病人臉通紅，眼睛結(jié)膜充血，這也是陽(yáng)熱亢盛的表現(xiàn)。

2021-05-10 76859次播放

手腳發(fā)涼原因是什么

手腳發(fā)涼的原因主要包括體內(nèi)陽(yáng)氣不足、血脈不通等有關(guān)，也與體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、情緒等有關(guān)。手腳發(fā)涼中醫(yī)叫四肢不溫、手足厥逆，手腳經(jīng)常冰涼，到冬天更加涼，人體內(nèi)是一種功能的狀態(tài)，不僅是器官的組成，還有陽(yáng)氣，代謝的能量，以及循環(huán)的供養(yǎng)，要把氣血供養(yǎng)到末枝，因此需要一定的動(dòng)力。如果體內(nèi)的氣不足陽(yáng)不足，缺乏動(dòng)力將其推動(dòng)到四肢的末梢，此末梢就會(huì)出現(xiàn)血?dú)獠贿_(dá)，血?dú)獠贿_(dá)就發(fā)涼，就溫蘊(yùn)的力量不達(dá)。由于人體內(nèi)其實(shí)有個(gè)火在里面，此火如元陽(yáng)之火腎氣，腎氣為根，到脾胃之陽(yáng)，到心陽(yáng)，通過(guò)心陽(yáng)和肺陽(yáng)進(jìn)行全身的布化，因此人體陽(yáng)氣有布化的過(guò)程，然后循環(huán)回收的過(guò)程。扶陽(yáng)為心陽(yáng)、脾陽(yáng)、腎陽(yáng)等部位的陽(yáng)氣不足，都可能會(huì)導(dǎo)致手足的冰涼。所以體內(nèi)陽(yáng)氣不足，血脈不通，那就提示要重點(diǎn)在扶助陽(yáng)氣。而且還可能與體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、情緒等也有關(guān)系，有些人緊張起來(lái)，可能也手腳冰涼。因此要根據(jù)具體問(wèn)題，因地因人因時(shí)進(jìn)行分析。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2020-04-22

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02:46

脾陰虛的癥狀

脾胃分陰和陽(yáng)，脾主運(yùn)化。脾陰有一種滋潤(rùn)和潤(rùn)澤的作用，所以脾陰就有一個(gè)很好的滋潤(rùn)和引導(dǎo)吸收的表現(xiàn)。如果脾陰不足，首先會(huì)有一種干燥，比如口舌干燥、胃腸道的干燥，不能夠很好的運(yùn)化食物消化，出現(xiàn)一定的問(wèn)題。另外脾陰虛還會(huì)有燥熱的表現(xiàn)。陰虛會(huì)產(chǎn)生一種口渴、消渴、渴癥。在臨床中，脾陰虛常常也跟血糖高、糖尿有一定的關(guān)系。因?yàn)樘鞘歉侍?，所以糖多就是甘而不化，本?lái)這些糖是可以運(yùn)化到身體的肌肉組織里，但是脾陰不足不能內(nèi)化，所以糖就會(huì)聚集在血液里面，所以脾陰虛跟血糖高、糖尿病、血糖異常有密切的關(guān)系。所以脾胃之陰、脾陰是一個(gè)很重要、很關(guān)鍵的一個(gè)養(yǎng)生的元素，在現(xiàn)在的時(shí)代里也顯得特別重要。

2020-04-22 50322次播放

03:10

陰虛火旺吃什么藥

陰虛火旺需要根據(jù)嚴(yán)重程度決定用藥。陰虛火旺就是人體內(nèi)陰精氣血不足，而導(dǎo)致身體的精微物質(zhì)匱乏的一種反應(yīng)。陰虛為主，表現(xiàn)在身體有種口渴或者形體上的干枯，精神上的焦慮。火旺，就是這個(gè)人會(huì)感覺(jué)到內(nèi)熱，上火、精神焦慮這種整體表現(xiàn)。在調(diào)理上，需給予藥物，初步的陰虛火旺，就多喝點(diǎn)水，喝一些自然的飲料或者涼茶，廣東涼茶可以滋陰、清火。如果再深層的一種滋陰，就可以再結(jié)合一些食物類的中藥，麥冬、沙參、玉竹、天冬這一類，通過(guò)煲一些藥膳或者食療，也可以調(diào)養(yǎng)陰虛的反應(yīng)。另外，通常還有血也屬陰，血虛也是一種陰虛，這種還要養(yǎng)血，像阿膠、紅棗這一類養(yǎng)血養(yǎng)陰。中醫(yī)的調(diào)血名方就是四物湯，另外直接養(yǎng)陰的像以肝腎陰為主的六味地黃丸，養(yǎng)肺的麥味地黃丸。如果有虛火旺，用知柏地黃丸。脾胃陰不足，就用麥門冬湯這一類加減。

2020-04-22 51427次播放

01:58

肝腎陰虛怎么辦

我們中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并叫肝腎陰虛，中醫(yī)有肝腎同源的說(shuō)法，大部分的肝陰虛的患者就是因?yàn)槟I陰不足引起的，肝失去腎陰的滋養(yǎng)，肝腎陰虛的表現(xiàn)，脅肋部脹痛，心煩口干，容易生氣，另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時(shí)候，從補(bǔ)腎陰降火，這個(gè)是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸大補(bǔ)陰丸，這些藥物上的調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。

2019-12-18 59549次播放

盜汗是什么原因

盜汗的原因可能是患有陰虛或者是陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。盜汗就是寐中出汗，醒來(lái)自止。盜汗是臨床雜病中較為常見(jiàn)的一個(gè)病癥，中醫(yī)對(duì)其有比較系統(tǒng)完整的認(rèn)識(shí)?！督饏T要略·水氣病脈證并治》首先記載了盜汗的名稱，并認(rèn)為由虛勞所致者較多?！毒霸廊珪h證》對(duì)漢證作出了系統(tǒng)的一個(gè)整理，認(rèn)為一般情況下，自汗屬于陽(yáng)虛，盜汗屬陰虛?！度驑O一病證方論·自汗論治》對(duì)自汗、盜汗作了鑒別：“無(wú)論昏醒，浸浸自出者，名曰自汗；或睡著汗出，即名盜汗，或云寢汗。若其飲食勞役，負(fù)重涉遠(yuǎn)，登頓疾走，因動(dòng)汗出，非自汗也?！北I汗作為癥狀即可單獨(dú)的出現(xiàn)，也常伴有其它疾病過(guò)程。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2019-09-16

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陰虛陽(yáng)亢吃什么中成藥

陰虛陽(yáng)亢是指體內(nèi)陰氣不足，陽(yáng)氣過(guò)盛?？梢猿缘闹谐伤幱辛兜攸S丸、左歸丸、麥味地黃丸、河車大造丸、杞菊地黃丸等。

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