腎陰虛如何調(diào)節(jié)？
發(fā)布時間：2022-08-1816791次收聽
語音內(nèi)容：
腎陰虛是一種中醫(yī)臨床常見證型，需要通過滋補腎陰的藥物治療，并配合飲食、生活起居等方面綜合調(diào)節(jié)，才能收獲良好療效。
1.藥物治療：腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋補腎陰的藥物，在醫(yī)生的指導下日常服用。
2.飲食調(diào)節(jié)：腎陰虛患者的飲食應該注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同時還要注意增加可以滋補腎陰的食物以及可以滋補肺脾肝之陰的食物，從而達到整體調(diào)理的目的，例如山藥，性平味甘，被中醫(yī)稱為“上品”，具有補肺健脾、益腎填精之功效，腎陰虛之人食之可以收獲母子相生、肺脾腎同治之妙，十分適宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、強筋壯骨之功效，久服能滋陰填精、益壽延年，尤其適用于腎陰不足同時累及肝陰受損之人，平時用來泡茶做菜都很適宜。
3.生活起居調(diào)節(jié)：腎陰虛患者要注意起居有節(jié)，不要過度勞倦、不要熬夜、避免情緒抑郁或劇烈刺激、不要房勞過度。
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腎陰虛是一種中醫(yī)臨床常見證型，需要通過滋補腎陰的藥物治療，并配合飲食、生活起居等方面綜合調(diào)節(jié)，才能收獲良好療效。
1.藥物治療：腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋補腎陰的藥物，在醫(yī)生的指導下日常服用。
2.飲食調(diào)節(jié)：腎陰虛患者的飲食應該注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同時還要注意增加可以滋補腎陰的食物以及可以滋補肺脾肝之陰的食物，從而達到整體調(diào)理的目的，例如山藥，性平味甘，被中醫(yī)稱為“上品”，具有補肺健脾、益腎填精之功效，腎陰虛之人食之可以收獲母子相生、肺脾腎同治之妙，十分適宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、強筋壯骨之功效，久服能滋陰填精、益壽延年，尤其適用于腎陰不足同時累及肝陰受損之人，平時用來泡茶做菜都很適宜。
3.生活起居調(diào)節(jié)：腎陰虛患者要注意起居有節(jié)，不要過度勞倦、不要熬夜、避免情緒抑郁或劇烈刺激、不要房勞過度。
1.藥物治療：腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋補腎陰的藥物，在醫(yī)生的指導下日常服用。
2.飲食調(diào)節(jié)：腎陰虛患者的飲食應該注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同時還要注意增加可以滋補腎陰的食物以及可以滋補肺脾肝之陰的食物，從而達到整體調(diào)理的目的，例如山藥，性平味甘，被中醫(yī)稱為“上品”，具有補肺健脾、益腎填精之功效，腎陰虛之人食之可以收獲母子相生、肺脾腎同治之妙，十分適宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、強筋壯骨之功效，久服能滋陰填精、益壽延年，尤其適用于腎陰不足同時累及肝陰受損之人，平時用來泡茶做菜都很適宜。
3.生活起居調(diào)節(jié)：腎陰虛患者要注意起居有節(jié)，不要過度勞倦、不要熬夜、避免情緒抑郁或劇烈刺激、不要房勞過度。
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補腎壯陽的最佳方法是什么
補腎壯陽的最佳方法就是遵醫(yī)囑服用藥物治療。臨床上常用于補腎陽的中成藥為北京同仁堂，其所用的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均為溫補腎陽的中藥，補腎陽的效果很好，而且其還添加了熟地黃等滋陰清熱的中藥，陰陽并補，增強藥效。另外，需要強調(diào)的一點是，補腎壯陽與單純壯陽是不同的，所用的鹿角霜藥效溫和，而不似鹿茸、鹿角藥效峻烈，并且配伍了其他中藥，并非單純僅壯陽的藥物。因為對于腎虛患者而言，單純壯陽并沒有益處，反而會損傷其根本，加重腎虛，因此不建議患者盲目地購買一些單純壯陽的藥物或藥材自行服用。
腎陽虛吃什么藥最好
腎陽虛可以吃北京同仁堂，其以鎖陽和熟地黃為君藥，陰陽并補，配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等溫補腎陽的中藥，補腎陽的效果是很好的。另外，不同于一般補腎陽的中藥之處在于，它在補腎陽的藥物基礎上，還添加了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓等滋陰清熱的中藥，補腎陽的同時兼具補腎陰之功，對于腎陽虛、腎陰陽兩虛皆有很好的治療作用。除了藥物治療以外，飲食上也可以多吃一些黑色系、以及味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。常見的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海參、黑木耳等。此外，補腎陽還可攝入牛肉、羊肉、核桃肉、龍眼肉、韭菜等溫性的食物。
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腎陽虛可以服用金匱腎氣丸。金匱腎氣丸是《金匱要略》中的一種溫補腎陽的常用方藥，主要由六味地黃丸配合附子、肉桂組成，也叫八味腎氣丸。腎陽不足導致腰膝冷痛，這是臨床上常見的癥狀。對于現(xiàn)代醫(yī)學疾病，比如說糖尿病，甚至白內(nèi)障，都可以出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)。溫補腎陽的方法比如服用金匱腎氣丸還可以治療白內(nèi)障和糖尿病，但是需要一定的過程。
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補腎壯陽的藥品
補腎壯陽的藥品常用的方藥可以服用金匱腎氣丸、、三腎丸，還有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物。補腎壯陽，是中醫(yī)的術(shù)語，是指通過飲食、藥物、運動、氣功引導、針灸按摩等方法，達到改變腎功能的狀態(tài)，中醫(yī)認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀去進行治療，，補腎壯陽不能簡單等同于治療陽痿早泄，補腎壯陽要根據(jù)腎陽虛或腎陰虛，而區(qū)別對待，主要的治療方法為腎陽虛則寒，寒則溫之。
陰囊濕熱陰虛還是陽虛
實際上陰囊濕熱說法并不確切，應稱為陰囊潮濕，這是臨床比較常見的現(xiàn)象。陰囊潮濕，既有陰虛，也有陽虛，此外還有其他相關(guān)的因素。陰囊是肝經(jīng)行形的位置，肝經(jīng)屬于足厥陰肝經(jīng)，形形是繞陰器，所以陰虛、肝血不足時會出現(xiàn)陰囊潮濕，更多的是肝經(jīng)濕熱。肝經(jīng)濕熱即下焦?jié)駸岬幕颊?，男子表現(xiàn)為陰囊潮濕，女子表現(xiàn)為帶下增多，出現(xiàn)赤白帶。陽虛的病人也會出現(xiàn)陰囊潮濕，常見于濕熱病人。同時陰虛兼有濕熱，或者陽虛兼有濕熱的患者，也會出現(xiàn)陰囊潮濕，所以叫陰囊濕熱。
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