在女孩來大姨媽的時(shí)候，這時(shí)候女性的身體往往處于一個(gè)免疫力下降的狀態(tài)，由于月經(jīng)血的排出使女性的氣血相對(duì)來說不足，所以抵抗力容易下降，所以在月經(jīng)期的時(shí)候首先要注意保暖、不要貪涼飲冷。如果貪涼飲冷的話，在經(jīng)期的時(shí)候一方面可能容易感冒，再一個(gè)的話由于貪涼飲冷，有可能會(huì)使經(jīng)血造成凝滯，而使血不能排出通暢，然后出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)量少，甚至有的人在經(jīng)期吃了一些寒涼的食物之后，可能會(huì)突然出現(xiàn)月經(jīng)的停閉。再一個(gè)的話就是，在近期的時(shí)候，不要做一些劇烈的活動(dòng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候經(jīng)血排出，所以氣血相對(duì)虧虛，這時(shí)候，如果再進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)的話，可能會(huì)更容易傷氣血，造成了氣虛不能攝血，然后出現(xiàn)月經(jīng)量增多，或者是有的人可能會(huì)出現(xiàn)淋漓不盡，出現(xiàn)崩漏的這種情況，所以在經(jīng)期的時(shí)候不要進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)。第三點(diǎn)，就是在經(jīng)期的時(shí)候要注意一些個(gè)人衛(wèi)生，首先像衛(wèi)生巾要勤換，衛(wèi)生巾不要時(shí)間太長(zhǎng)，時(shí)間太長(zhǎng)的話可能就會(huì)滋生一些細(xì)菌、病毒，容易造成女性的外陰炎、陰道炎，甚至有的人可能會(huì)上行感染造成了盆腔炎，所以在經(jīng)期的時(shí)候衛(wèi)生巾要勤換。再一個(gè)的話要注意外陰的衛(wèi)生，但是這時(shí)候不要進(jìn)行盆浴，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行淋浴，來保持外陰的清潔、干凈，以免一些細(xì)菌、病毒的上行感染。最后一點(diǎn)，如果是已婚的有性生活的女性，在月經(jīng)期的話是絕對(duì)禁止進(jìn)行性生活的，因?yàn)樵诮?jīng)期的時(shí)候，由于經(jīng)血的沖刷、宮頸口的開放，這時(shí)候往往女性容易感染一些病毒、細(xì)菌，很容易出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎，嚴(yán)重的話也可能會(huì)造成輸卵管的阻塞而出現(xiàn)不孕不育，還有的時(shí)候由于在經(jīng)期的同房，有可能對(duì)男性的精子產(chǎn)生抗體，而出現(xiàn)抗精子抗體，然后出現(xiàn)免疫性的不孕。所以在經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)于女孩來說是非常重要時(shí)期，一定要注意生活起居有常，不要過于勞累，適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

在生育年齡的女性幾個(gè)月不來月經(jīng)，也是比較嚴(yán)重的，需要引起足夠的重視，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。第一，如果是女性發(fā)生了懷孕，不來月經(jīng)是正常的。第二，女性幾個(gè)月不來月經(jīng)是由于卵巢早衰或者是患有宮腔粘連引起的情況，這時(shí)候需要給予藥物或者手術(shù)治療，使月經(jīng)周期規(guī)律，否則長(zhǎng)期下去很容易會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)有婦科疾病，不利于身體的健康恢復(fù)的。第三，當(dāng)女性在更年期的時(shí)候，出現(xiàn)幾個(gè)月不來月經(jīng)是正常的，它是由于激素水平分泌低引起的，經(jīng)檢查后可以先暫時(shí)觀察。

18歲女性由于腦垂體與卵巢之間的調(diào)節(jié)關(guān)系并不穩(wěn)定，非常容易受到外界因素的干擾而發(fā)生變化，如劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張或疾病等，于是就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常。對(duì)于18歲女生發(fā)生的月經(jīng)不正常，如果單純的月經(jīng)提前或者推遲不超過10天，月經(jīng)量正常，一般不需要治療。如果是不規(guī)則的陰道出血，首先需要了解貧血的程度，在排除血液病與器質(zhì)性病變的情況下，再進(jìn)行止血、調(diào)控周期和預(yù)防復(fù)發(fā)三個(gè)方面的治療。對(duì)沒有性生活的青春期女孩，常用的止血方法有三種：黃體酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕藥止血。口服避孕藥主要是通過讓子宮內(nèi)膜萎縮來達(dá)到止血的目的。一般每日2～3片即可取得良好的治療效果。這種方法價(jià)格低，且又方便，患者容易接受，一般適用于出血多且貧血嚴(yán)重、急需迅速止血又不適合服用黃體酮的女孩子，但有避孕藥禁忌癥的患者應(yīng)禁用。止血后需防止月經(jīng)再次紊亂，可通過誘導(dǎo)排卵、孕激素定期撤退或口服避孕藥調(diào)控周期達(dá)到治療目的。

一般斷奶后一至兩個(gè)月，基本就可以恢復(fù)正常月經(jīng)。月經(jīng)是每個(gè)女性朋友必須經(jīng)歷的事情，很多女性產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，并且哺乳期來月經(jīng)的情況比較少，所以在斷奶后不來月經(jīng)的情況下也不要著急，畢竟身體需要一段時(shí)間恢復(fù)。有的時(shí)候，如果體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，那么有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般產(chǎn)后42天，卵巢基本就恢復(fù)正常排卵。所以在月經(jīng)不調(diào)期間，也需要做好常規(guī)性的避孕措施，以免意外受孕影響身體健康。斷奶后多久來月經(jīng)，一般因人而異，注意飲食調(diào)理，注意生活規(guī)律，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以考慮服用婦科調(diào)經(jīng)膠囊、黃體酮促進(jìn)月經(jīng)來臨。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物比較好。比如高維生素高蛋白的食物，瘦肉、豬肝、新鮮的水果蔬菜等等進(jìn)行食物上的調(diào)理。

痛經(jīng)首先要看它的原因是什么，是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，它往往沒有什么器質(zhì)性的病變，這時(shí)候可以根據(jù)她的情況，采用中醫(yī)的辨證論治。中醫(yī)講痛在經(jīng)前的，往往屬于實(shí)癥，痛在經(jīng)后的往往屬于虛癥。疼痛在月經(jīng)的第一、二天或者月經(jīng)之前，然后疼痛比較劇烈的，這種往往屬于實(shí)癥；疼痛在月經(jīng)之后的、快干凈的時(shí)候或者剛完的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，這種往往屬于虛癥。所以，我們中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)要治本，如果患者是實(shí)癥，可能會(huì)用一些驅(qū)邪的藥物，像寒凝血瘀的患者可能需要溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛；如果是屬于虛癥，可能需要補(bǔ)腎、養(yǎng)血來促進(jìn)補(bǔ)虛，防止下次再疼痛。另外痛經(jīng)還有一些是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，像子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎所導(dǎo)致的痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥如果比較嚴(yán)重的如子宮腺肌癥或者是巧克力囊腫等情況，需要進(jìn)行手術(shù)治療；盆腔炎痛經(jīng)往往患者平時(shí)也是有腹痛的，然后在經(jīng)期可能會(huì)加重，這種患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。我們中醫(yī)治療盆腔炎有一個(gè)獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，可以采用中藥口服、灌腸來進(jìn)行治療，效果還是不錯(cuò)的。