產(chǎn)后要用收腹帶嗎
發(fā)布時間：2021-04-1685376次收聽
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一般臨床上建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以使用收腹帶的，這對女性體型的恢復(fù)有一定的幫助，避免小腹部位脂肪堆積，體型發(fā)胖。
產(chǎn)后以及分娩后及時的使用收腹帶，產(chǎn)婦由分娩后由于懷孕期間胎兒增加，會引起子宮增大，從而使腹部逐漸增大，腹壁肌肉和韌帶都會受到不同程度的牽拉，從而使腹壁蘇出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
分娩后不及時使用的收腹帶固定，容易使盆腔組織各個器官出現(xiàn)下垂的情況，這樣也不利于子宮的恢復(fù)，使得子宮復(fù)位不好，容易引起產(chǎn)后惡露排出受到影響，甚至出現(xiàn)惡露的淋漓不盡，長時間的惡露排不干凈，容易引起宮腔內(nèi)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。
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一般臨床上建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以使用收腹帶的，這對女性體型的恢復(fù)有一定的幫助，避免小腹部位脂肪堆積，體型發(fā)胖。
產(chǎn)后以及分娩后及時的使用收腹帶，產(chǎn)婦由分娩后由于懷孕期間胎兒增加，會引起子宮增大，從而使腹部逐漸增大，腹壁肌肉和韌帶都會受到不同程度的牽拉，從而使腹壁蘇出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
分娩后不及時使用的收腹帶固定，容易使盆腔組織各個器官出現(xiàn)下垂的情況，這樣也不利于子宮的恢復(fù)，使得子宮復(fù)位不好，容易引起產(chǎn)后惡露排出受到影響，甚至出現(xiàn)惡露的淋漓不盡，長時間的惡露排不干凈，容易引起宮腔內(nèi)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。
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母乳吸出來可以放幾個小時
母乳吸出來，一般放置不要超過四個小時。一般如果采用機(jī)械方法，如電動或手動的吸奶器，把奶吸出來儲藏或再一次給新生兒喂養(yǎng)過程中，建議在常溫下放置不要超過四個小時，尤其是在高溫、潮濕，尤其是南方多雨、容易霉變季節(jié)和環(huán)境中，盡量把放置在室溫內(nèi)時間縮短，有條件應(yīng)該在保持吸奶設(shè)備、儲奶袋以及乳母的清潔，保持母乳儲藏和裝置過程的清潔，避免雜菌污染。所以究竟在自然環(huán)境當(dāng)中乳汁能放多長時間，一般來講是四個小時以內(nèi)，但是在高溫潮濕的環(huán)境中，要盡量避免長時間的放置在室溫下。
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個妊娠期，包括分娩期，女性體內(nèi)的各個器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時，進(jìn)行很好的休養(yǎng)，合理的營養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的。坐月子時，使用自然的、室溫的水問題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農(nóng)村可能使用井水，這時水溫較低，長時間使用冷水洗手，對于產(chǎn)婦來講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進(jìn)行清潔，問題也是不大的，同時不主張?jiān)袐D使用過熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。
坐月子能不能吃檸檬
坐月子期間是可以吃檸檬的，當(dāng)然，不宜吃過多的檸檬，檸檬含有豐富的維C，含有豐富的膳食纖維，坐月子期間是可以服用的，維C可以促進(jìn)鐵的吸收。女性產(chǎn)后常常由于產(chǎn)時失血，多少都有一些輕度的貧血，這時除了補(bǔ)鐵片，也可以適當(dāng)多吃含維C多的食物。當(dāng)然要多吃肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，這些肉類含有鐵、鈣等微量元素，最多、最富有營養(yǎng)。也可以補(bǔ)充一些檸檬之類的食物，含有豐富的維C，當(dāng)然，喝檸檬水時不宜加過多的糖分，加糖多了會導(dǎo)致女性血糖升高。坐月子期間，女性不宜吃過多的甜食和水果，不宜進(jìn)過多的糖分、進(jìn)糖分多了，除了血糖升高，也會導(dǎo)致體型恢復(fù)變慢。坐月子期間對于女性來說，除了下奶，也有體型恢復(fù)的考慮，所以要多吃肉，多吃肉湯，但是要少吃水果和甜食。
產(chǎn)后惡露不盡有異味正不正常
產(chǎn)后惡露不盡有異味屬于異常情況，不是正常現(xiàn)象。產(chǎn)后惡露不盡有異味一般是感染的表現(xiàn)，需要除外盆腔感染，常常同時有陰道感染、陰道炎。對于這種情況要檢查陰道分泌物，常常會提示細(xì)菌性陰道病。惡露不盡時會造成陰道菌群失調(diào)，導(dǎo)致陰道局部厭氧菌繁殖，表現(xiàn)為分泌物異味是細(xì)菌性陰道病的表現(xiàn)，要給與甲硝唑類藥物抗厭氧菌。惡露不盡有異味也要做婦科檢查，如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮壓痛，附件區(qū)增厚、壓痛，是盆腔感染的表現(xiàn)，盆腔感染的嚴(yán)重性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陰道炎，要及時給與抗生素抗感染治療。如果治療不及時，慢性盆腔感染會破壞輸卵管黏膜，影響以后的生育功能。產(chǎn)后惡露不盡也要檢查B超，除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留繼發(fā)感染，有時就表現(xiàn)為惡露不盡有異味，這時除了抗感染治療，還要及時的手術(shù)清宮。
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初產(chǎn)婦怎樣開指快點(diǎn)
初產(chǎn)婦怎樣能夠開指快，這個問題非常復(fù)雜，而且不要過度的快。因?yàn)檎麄€產(chǎn)程的過程，如果小于3個小時，就叫做急產(chǎn)。所以不要想越快越好，而是控制在一個生理性的、合理的范圍之內(nèi)。所以一個初產(chǎn)婦，整個產(chǎn)程在12個小時左右，都是比較合理的，還有安全的。如果能夠保證自己順利的完成自然分娩，在整個孕期的體重管理，是非常重要的。很好地控制了自己的體重過度增加，孩子的體重在3kg左右，骨盆是正常的，又沒有其他的合并癥和并發(fā)癥，一般情況下90%以上可以順利的完成分娩的。
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產(chǎn)婦奶堵了有硬塊怎么疏通
產(chǎn)后脹奶出現(xiàn)硬塊是常見情況，首先要調(diào)節(jié)心情，不要過于緊張。可以用50到60度的熱毛巾熱敷乳房，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，其后用輕柔的手法按摩。即使出現(xiàn)淤奶硬塊的情況，但是此時務(wù)必不要停止哺乳，寶寶的吸水會促進(jìn)泌乳反射，同時疏通乳塊。但是如果出現(xiàn)異常情況，如長時間的乳塊硬結(jié)甚至局部紅腫發(fā)熱，應(yīng)該及時就醫(yī)，排除乳腺炎，乳腺局部的膿腫等異常的情況。總而言之，產(chǎn)婦出現(xiàn)了瘀奶腫塊，不要緊張，通過生活方式的調(diào)節(jié)，熱敷，按摩，盡早的吸吮等，同時出現(xiàn)異常及早就診
什么是惡露
惡露就是生完孩子后，從陰道脫落的子宮內(nèi)膜以及這些血液的成分，管它就叫惡露，惡露持續(xù)大概是42天，產(chǎn)后一周之內(nèi)的惡露，叫血性惡露；兩周的惡露叫漿液性惡露；第三周的惡露顏色變白了，就叫白色惡露，血性惡露主要是以血為主，子宮內(nèi)膜是相對的比較少，所以是紅色的，的這是持續(xù)大概一周，白再一個在下一周就會變成這個惡露，就會變成漿液性惡露，漿液性惡露，就是血變少了，主要是粉色的，它主要的含了一些個子宮內(nèi)膜的成分，所以的管它叫漿液性惡露，隨著這個血性的成分逐漸的減少，逐漸的這些惡露，就被壞死的子宮內(nèi)膜所替代，所以第三周就會變成了白色的惡露，這白色的惡露主要就是壞死的子宮內(nèi)膜以及這個陰道、宮頸脫落的上皮細(xì)胞，這些惡露整個的這些惡露，要持續(xù)大概六周的時間，正好要持續(xù)這個6周的時間，在這6周之內(nèi)，除了子宮內(nèi)膜脫落以外，的子宮內(nèi)膜也要修復(fù)，子宮內(nèi)膜修復(fù)大概也是需要六周的時間。
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產(chǎn)后二十六天吃什么
產(chǎn)后26天在整個產(chǎn)褥期里沒有特殊的意義，但是在整個產(chǎn)褥期里，產(chǎn)婦可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果。產(chǎn)婦要滿足哺乳的需要，恢復(fù)自己身體。所以，要注意飲食，并不是在整個產(chǎn)褥期要大吃大喝。注意飲食結(jié)構(gòu)不斷調(diào)整，不要過度飲食，每天會產(chǎn)生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以總熱卡不用增加的太多。在整個產(chǎn)褥期間以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜和水果就可以。沒有必要在某一天，一定要刻意的做一項(xiàng)飲食準(zhǔn)備，產(chǎn)褥期后體重不要增加過多。
坐月子后多久可以洗頭
只要在月子里身體健康，情況允許，新生媽媽一般在產(chǎn)后一周左右就可以洗頭。而事實(shí)上，對于坐月子期間多久能洗頭問題，也沒有權(quán)威的人士給出一個統(tǒng)一的答案。女性如果沒有什么特別不適的癥狀，或者是頭皮特別癢，建議在產(chǎn)后兩個周左右以后再洗頭。根據(jù)身體的不同，媽媽們在生完一周或者兩周之后就可以洗頭，而不過在月子里洗頭也不宜太頻繁，一般每個星期洗1到2次就可以。在坐月子期間要注意不能夠碰冷水，所以洗頭的時候水溫不要太低，在37度至40度就可以。也不要直接用吹風(fēng)機(jī)來吹頭發(fā)，應(yīng)該先包住頭發(fā)，然后再吹，以防頭部受風(fēng)。
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