膽結石的患者通常可以適量喝一些牛奶。

膽結石又稱膽石病，是指膽道系統(tǒng)，包括膽囊和膽管部位發(fā)生結石的疾病，患者應以低脂肪、低膽固醇飲食為主，通常適宜吃一些富含優(yōu)質蛋白、碳水化合物、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物。而牛奶中膽固醇的含量較低，且富含優(yōu)質蛋白、一些維生素等。一般情況下，膽結石的患者適量喝一些牛奶，特別是一些低脂或脫脂牛奶，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質，從而增強機體免疫力。

需要注意的是，部分膽結石的患者可能對脂肪的攝入比較敏感，即使是飲用牛奶也有可能會誘發(fā)膽絞痛等不適。建議此類患者在飲用牛奶前咨詢專業(yè)醫(yī)生。

低脂純牛奶營養(yǎng)成分（每100g含量）

脂肪

1.5(克)

中

碳水

4.8(克)

低

能量

47(千卡)

中

膽固醇

9(毫克)

低

蛋白質

3.5(克)

中

核黃素

0.16(毫克)

中

磷

106(毫克)

高

宜食食物

膽結石患者宜吃低脂肪、低膽固醇、高碳水化合物、高維生素的食物，并適當補充優(yōu)質蛋白。

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西紅柿、胡蘿卜、苦瓜、絲瓜

慎食食物

膽結石患者不宜吃高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激性食物，還應限制飲酒等。

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油、豬肝、羊肝、雞蛋黃

更多建議

建議膽結石患者及時去正規(guī)醫(yī)院肝膽外科或消化內科診治，同時配合飲食調理，并從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理，具體如下：

1、養(yǎng)成良好的進食習慣，定時定量進餐，提倡少食多餐，避免暴飲暴食。

2、注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜或過度勞累。

3、在身體允許的情況下，患者可適當運動，建議選擇慢走、散步等方式進行鍛煉。

4、日常注意防寒保暖，避免受涼。

5、戒除煙酒等不良嗜好，以免引發(fā)膽囊強烈收縮，而致膽絞痛。

6、遵醫(yī)囑足量、足療程用藥，不要擅自停藥或隨意加減藥物劑量，以免病情進展或出現不良反應。

7、遵醫(yī)囑定期復查，必要時進行手術治療，以取出結石，恢復和建立通暢的膽汁引流。