淋巴結是人體的免疫器官，所有人都會有淋巴結。但如果淋巴結腫大，則容易被觸及，從而被認為“有淋巴結”。淋巴結腫大是一種常見的臨床癥狀，多在感染細菌、真菌等引起炎癥反應后發(fā)生，腫瘤、反應性增生等因素也可能導致。
所以，淋巴結腫大的患者應避免進食辛辣刺激的食物，限制攝入煙熏燒烤、煎炸油膩、腌制等不健康的食物，還應盡量避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。患者飲食應清淡，可以多吃一些高蛋白、富含維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果
卷心菜、西紅柿、鮮黃瓜、油菜
慎食食物
飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
白酒、啤酒、威士忌、伏特加、咖啡豆、咖啡粉
更多建議
出現(xiàn)淋巴結腫大的患者應及時就醫(yī)明確原因，積極配合醫(yī)生進行相應的治療。此外，患者在日常生活中還應注意相關調(diào)護，具體如下：
1、注意休息，早睡早起，盡量避免熬夜或長時間工作。
2、太用力按壓淋巴結可能導致周圍的血管破裂，造成進一步傷害或引發(fā)感染。尤其對于年齡較小的患者，因為他們可能因為煩躁而試圖揉捏淋巴結。
3、適量運動，如進行游泳、跑步等，以增強身體抵抗力。
4、保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒、郁悶和思慮過度。
