一般認(rèn)為，四肢長骨與身高發(fā)育是密切相關(guān)的，長高就是長骨發(fā)育的結(jié)果；在兒童少年時(shí)期，長骨的骨骺與骨干之間存在在骺軟骨，骺軟骨不斷增生，不斷骨化，骨骼也達(dá)到增長的目的，隨著年齡的增大，骺軟骨會逐漸鈣化，直至完全閉合，人體也不會再長高。
四肢長骨：肱骨、尺骨、橈骨、股骨、脛骨、腓骨。
下肢骨影響最明顯，下肢骨生長最直接反映骨生長發(fā)育，下肢骨生長由股骨和脛骨生長板生長，生長板位于骨兩端，受垂體生長激素刺激，會增生軟骨，新軟骨鈣化后形成硬骨，骨變長、變寬。
除下肢骨外，脊柱骨也是影響身高的重要因素。脊柱骨是椎骨的總稱。人體有206塊骨頭，但只有37塊脊柱骨和下肢骨決定了身高。椎骨在童年時(shí)期有32~34塊。隨著年齡的增長，普通成年人最終合成26塊。
在18-20歲左右，軟骨板和骨骼開始逐漸融合，骨骼的生長也會逐漸減慢。當(dāng)它們完全融合在一起時(shí)，骨骼的生長就會停止，身高也不會再生長。因此，長骨骨的骨骺與軟骨板與骨骼的生長密切相關(guān)。
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