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感冒要吃維生素c嗎 感冒吃維生素C?沒用!

發(fā)布時間:2022-10-09 12:15 相關(guān)企業(yè):博禾醫(yī)藥

服用維生素C對抗感冒是許多人熟悉的民間處方,但根據(jù)最新的研究結(jié)果,維生素C對預(yù)防感冒病毒毫無用處。

芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究人員對每天服用200毫克維生素C的1.1萬人進(jìn)行了長期的跟蹤和分析,發(fā)現(xiàn)他們感冒的次數(shù)和沒有維生素C的人一樣多。

研究人員指出,每天服用維生素C預(yù)防感冒的效果實(shí)際上很小,不能縮短感冒時間或減輕癥狀。報告稱:"每天吃維生素C預(yù)防感冒是無稽之談,沒必要這么做。"

雖然維生素C的預(yù)防效果不如公眾預(yù)期,但研究人員認(rèn)為,維生素C治療感冒和兒童肺炎的效果仍需進(jìn)一步研究。

研究人員指出,如果服用維生素C,馬拉松長跑運(yùn)動員、滑雪者和其他短期暴露在極度寒冷和高壓下的人仍然可以獲得良好的保健效果。

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