對大多數人有用，但體質不同，效果也不同。
左旋肉堿咖啡是在咖啡中加入高速左旋肉堿。作為第三代左旋肉堿，高速左旋肉堿是從母乳中提取的優(yōu)質維生素。它具有更好的促進脂肪燃燒和減肥的作用。
左旋肉堿咖啡的減肥效果因人而異，這可能與每個人的體質和飲食方法有關。據網民稱，有些人喝減肥效果好，有些人只能喝普通咖啡，沒有明顯的減肥效果。
左旋肉堿咖啡應在飯后2小時飲用，運動前1小時飲用效果最好。飯后飲用有助于促進胃腸蠕動和消化。運動前飲用是因為左旋肉堿可以真正攜帶脂肪，促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。
左旋肉堿咖啡不能加糖喝，很多人不習慣咖啡的苦味，會加一些糖來改善味道，如果只是當普通咖啡喝，只是為了減肥，建議不要加，否則不僅不瘦，可能喝更胖，如果真的想加也應該加減肥咖啡特殊糖或一點牛奶。
減肥不僅要依靠左旋肉堿減肥產品，還要從運動、飲食等方面協(xié)調，特別是服用左旋肉堿咖啡或其他左旋肉堿減肥藥，必須在運動前飲用，因為只有在運動中，左旋肉堿才能發(fā)揮其作用，否則，喝等于不喝。
此外，合理的運動和飲食控制是最健康的減肥方式，減肥產品有副作用，建議不要過度依賴。
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