如何判斷心律失常的嚴重程度？

1.是否有其他癥狀

嚴重疾病引起的心律失常伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、出汗、面部蒼白、四肢發(fā)冷、抽搐、昏迷等癥狀。輕微的心律失常仍然可以像往常一樣工作和學習。

2.發(fā)作持續(xù)時間

如果心律失常來得快，發(fā)作時間長或頻繁，每分鐘早搏5次以上，說明病情嚴重，應及時就醫(yī)。如果來勢不急，持續(xù)時間短，或者發(fā)作次數(shù)少，說明病情輕微，可以觀察一段時間。

3.是否有原發(fā)病

心臟病、高血壓、動脈硬化FK3、甲狀腺機能亢進患者心律失常，多表示病情嚴重。

4.病人的年齡和病史

一般情況下，心律失常發(fā)生在年輕人或壯年人身上，功能性較為常見。老年人心律失常常見于器質(zhì)性疾病。

預防心律失常

生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。

2、生活環(huán)境力求安靜，避免噪音，各種花草，有利于滋養(yǎng)氣質(zhì)。

3.注意勞逸結合，根據(jù)自身情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，控制性交，預防感冒。

4.盡量保持標準體重，不要貪吃，因為發(fā)胖可能會加重心臟負荷。

5.注意季節(jié)、季節(jié)和氣候的變化，因為寒冷悶熱的天氣和對疾病影響較大的節(jié)氣容易誘發(fā)或加重心律失常，如立春、夏至、立冬、冬至等。應提前保護，并采取保暖、通風、降溫等措施。

6.飲食以易消化、清談、營養(yǎng)豐富、少吃多餐、低鹽低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛(wèi)生、冷熱適宜、定期定量為原則。心律失?；颊呓购葷獠?、咖啡、香煙、烈酒、油炸、咸、甜、粘的食物，少吃細糧、松花蛋、動物內(nèi)臟。