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胃癌術(shù)后如何飲食 胃癌術(shù)后正確飲食護(hù)理方法介紹

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關(guān)鍵詞： #胃癌 #護(hù)理 #胃癌術(shù)后

胃癌術(shù)后飲食需遵循漸進(jìn)式恢復(fù)原則，主要方法包括流質(zhì)飲食過渡、少食多餐、高蛋白低脂選擇、維生素補(bǔ)充及避免刺激性食物。術(shù)后飲食護(hù)理需結(jié)合消化功能恢復(fù)情況調(diào)整，通常由手術(shù)創(chuàng)傷、胃容量減少、消化酶分泌不足、營養(yǎng)吸收障礙及吻合口愈合需求等因素決定。

1、流質(zhì)飲食過渡：

術(shù)后初期需選擇無渣流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜湯或?qū)Ｓ媚c內(nèi)營養(yǎng)制劑。此階段需避免牛奶等產(chǎn)氣食物，每次攝入量控制在100-200毫升，每日6-8次。隨著胃腸功能恢復(fù)，2-3周后可逐步過渡到半流質(zhì)飲食。

2、少食多餐原則：

因胃容量縮小，每日需安排5-6餐，每餐間隔2-3小時。單次進(jìn)食量不超過200克，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽延長至20分鐘以上。餐后保持坐位30分鐘以上，避免平臥導(dǎo)致反流。

3、高蛋白低脂選擇：

優(yōu)先選用魚肉、雞胸肉、豆腐等易消化蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)攝入量需達(dá)1.2-1.5克/公斤體重。烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免油炸食品?？蛇m量添加橄欖油補(bǔ)充必需脂肪酸。

4、維生素補(bǔ)充：

重點(diǎn)補(bǔ)充維生素B12、鐵劑及葉酸，預(yù)防貧血發(fā)生。通過強(qiáng)化食品或補(bǔ)充劑獲取維生素D和鈣質(zhì)。新鮮果蔬需制成泥狀或榨汁后食用，每日保證300克以上攝入量。

5、避免刺激性食物：

嚴(yán)格禁食辛辣、過熱、過冷及粗纖維食物。術(shù)后3個月內(nèi)避免酒精、碳酸飲料及咖啡因。腌制食品、加工肉制品等含亞硝酸鹽食物需永久禁忌。

胃癌術(shù)后飲食需長期維持低糖、適量膳食纖維的平衡模式。建議每周進(jìn)行3-5次30分鐘步行鍛煉促進(jìn)腸蠕動，睡眠時抬高床頭15度預(yù)防反流。定期監(jiān)測體重、血紅蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、吞咽困難或體重下降超過5%需及時復(fù)診。術(shù)后6個月可嘗試引入固體食物，但需持續(xù)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑至少2年。

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