如何幫嬰兒排掉脹氣消除嬰兒脹氣五個小方法告訴你

兒科編輯健康小靈通

133次瀏覽發(fā)布時間：2025-05-25 16:15:48

關(guān)鍵詞： #嬰兒 #脹氣

消除嬰兒脹氣可通過腹部按摩、拍嗝技巧、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷護(hù)理、運(yùn)動輔助五種方法緩解。嬰兒脹氣通常由消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、吞咽空氣過多、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過敏等原因引起。

1、腹部按摩：

順時針輕撫嬰兒腹部促進(jìn)腸蠕動，按摩前需將雙手搓熱，避開臍部未愈合區(qū)域。每天在喂奶后1小時進(jìn)行3-5分鐘，若嬰兒哭鬧需立即停止。該方法通過物理刺激幫助氣體從結(jié)腸排出，對功能性腹脹效果顯著。

2、拍嗝技巧：

豎抱嬰兒使其頭部靠于成人肩部，空心掌由下至上輕拍背部。配方奶喂養(yǎng)需每60毫升拍嗝一次，母乳喂養(yǎng)可在換側(cè)時進(jìn)行。拍嗝能有效排出胃內(nèi)空氣，預(yù)防氣體進(jìn)入腸道，建議保持45度角體位持續(xù)3分鐘。

3、調(diào)整喂養(yǎng)：

母乳喂養(yǎng)需確保正確含接姿勢，避免乳暈漏氣。奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴，保持奶液充滿奶嘴前端?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，少量多餐可減輕消化負(fù)擔(dān)。喂養(yǎng)時嬰兒頭部應(yīng)高于腹部，喂后保持直立位20分鐘。

4、熱敷護(hù)理：

使用40℃左右暖水袋包裹毛巾敷于腹部，每次不超過10分鐘。熱敷能松弛腸道平滑肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免直接接觸皮膚，新生兒建議改用掌心溫度傳導(dǎo)。腸絞痛發(fā)作時配合屈腿動作效果更佳。

5、運(yùn)動輔助：

清醒時進(jìn)行蹬自行車運(yùn)動，輕柔屈曲嬰兒膝關(guān)節(jié)向腹部按壓。俯臥位練習(xí)可增加腹壓促進(jìn)排氣，每次2-3分鐘需監(jiān)護(hù)呼吸。被動運(yùn)動宜在餐前或餐后1小時進(jìn)行，腹脹明顯時可增加活動頻次。

日常需記錄脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)，母乳媽媽應(yīng)減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。選擇透氣性好的紙尿褲避免腹部受壓，睡眠時采用側(cè)臥位減輕不適。若伴隨嘔吐、血便、體重不增等警示癥狀，或腹脹持續(xù)超過24小時未緩解，需及時就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。建立規(guī)律喂養(yǎng)間隔，避免過度饑餓導(dǎo)致急促吸吮，可配合嬰兒專用益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

嬰兒脹氣

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：兒童顱骨修補(bǔ)術(shù)后恢復(fù)期多久

下一篇：5歲小孩嘆氣有幾種原因引起