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淋巴瘤病人吃什么水果 這些水果適合淋巴瘤患者

腫瘤科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #淋巴瘤 #水果

淋巴瘤患者適合食用蘋果、獼猴桃、藍莓、橙子和香蕉等水果。這些水果富含維生素、抗氧化物質(zhì)及膳食纖維，有助于增強免疫力、減輕治療副作用。

1、蘋果：

蘋果含有豐富的果膠和維生素C，果膠能促進腸道蠕動，緩解化療引起的便秘；維生素C具有抗氧化作用，可幫助清除自由基。建議選擇表皮無蠟質(zhì)的蘋果，連皮食用以保留更多營養(yǎng)。

2、獼猴桃：

獼猴桃的維生素C含量是橙子的2倍，同時含有蛋白酶，可促進蛋白質(zhì)消化吸收。其葉酸成分對維持血細胞健康有益，適合放化療后造血功能受損的患者食用，但胃酸過多者應(yīng)適量。

3、藍莓：

藍莓富含花青素，抗氧化能力是維生素E的50倍，能減輕放療對正常細胞的損傷。其中的白藜蘆醇成分具有抗炎作用，對淋巴瘤患者的免疫調(diào)節(jié)有幫助，建議每日食用15-20粒。

4、橙子：

橙子所含的柑橘多酚和β-隱黃素能增強自然殺傷細胞活性，直接參與抗腫瘤免疫。但服用靶向藥物期間需避免大量食用，以免影響藥物代謝，建議與服藥時間間隔2小時以上。

5、香蕉：

香蕉中鉀元素含量高，能預(yù)防化療導(dǎo)致的低鉀血癥，其色氨酸可轉(zhuǎn)化為血清素，改善治療期間的焦慮情緒。成熟香蕉含短鏈脂肪酸，能滋養(yǎng)腸道益生菌，緩解藥物性腹瀉。

淋巴瘤患者每日水果攝入量建議控制在200-350克，分2-3次食用。優(yōu)先選擇應(yīng)季新鮮水果，避免腌制或罐頭制品。食用前需充分清洗或去皮，免疫功能低下時可選擇蒸煮處理。芒果、榴蓮等熱性水果可能加重口腔潰瘍，應(yīng)謹慎選擇。治療期間出現(xiàn)腹瀉時暫停高纖維水果，血小板減少期間避免帶刺水果如菠蘿。建議與營養(yǎng)師溝通制定個性化膳食方案，配合低脂高蛋白飲食，適當(dāng)補充堅果和菌菇類食物。

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