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女性指甲上豎紋多是怎么回事

皮膚性病科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #指甲

女性指甲上豎紋多可能由生理性老化、營養(yǎng)缺乏、局部外傷、甲真菌感染、銀屑病等因素引起，可通過調整飲食、補充營養(yǎng)素、避免外傷、抗真菌治療、皮膚科診療等方式改善。

1、生理性老化：

隨著年齡增長，指甲基質細胞再生能力下降，角質層代謝減緩，導致甲板出現(xiàn)縱向細紋。這種豎紋通常均勻分布、無伴隨癥狀，屬于正常衰老現(xiàn)象。日常注意手部保濕，避免頻繁美甲或化學刺激可減緩進展。

2、營養(yǎng)缺乏：

長期缺乏蛋白質、鐵、鋅或維生素B族會影響指甲角蛋白合成，導致豎紋加深。常見于節(jié)食減肥或消化吸收障礙人群。建議增加瘦肉、蛋黃、深海魚等優(yōu)質蛋白攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素制劑。

3、局部外傷：

指甲根部受到擠壓、碰撞等機械損傷，可能導致基質細胞暫時性功能障礙，形成單條明顯豎紋。通常伴隨甲下淤血或甲板變形。保護甲床免受外力沖擊，待新甲生長后可逐漸恢復。

4、甲真菌感染：

由紅色毛癬菌等致病真菌侵入甲板引起，除豎紋外還伴隨甲板增厚、發(fā)黃、脆裂等癥狀。需通過真菌鏡檢確診，可采用特比萘芬、環(huán)吡酮胺等抗真菌藥物，治療周期通常需3-6個月。

5、銀屑?。?/h3>

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為頂針樣凹陷或褐色縱嵴，多伴有皮膚紅斑鱗屑。需皮膚科醫(yī)生結合甲母質活檢確診，局部注射糖皮質激素或光療可改善癥狀。

建議每日用溫水浸泡雙手10分鐘軟化角質，涂抹含尿素成分的護甲霜；增加核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物；避免使用劣質指甲油；若豎紋伴隨甲板顏色改變、疼痛或全身癥狀，需及時就醫(yī)排查扁平苔蘚、末梢循環(huán)障礙等系統(tǒng)性疾病。長期美甲人群應每季度給指甲2-3周休養(yǎng)期，減少卸甲水對甲板的化學損傷。

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