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45歲閉經(jīng)算正常嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #閉經(jīng)

45歲閉經(jīng)可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與疾病有關(guān)。女性通常在45-55歲進(jìn)入圍絕經(jīng)期，此時(shí)卵巢功能逐漸衰退導(dǎo)致月經(jīng)停止屬于自然過(guò)程。若伴隨異常癥狀或早于40歲閉經(jīng)，則需排查病理因素。

女性在40歲后卵巢儲(chǔ)備功能開(kāi)始下降，雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂直至閉經(jīng)。這一過(guò)程可能持續(xù)數(shù)月至數(shù)年，部分人會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥狀。無(wú)其他不適且體檢指標(biāo)正常時(shí)，屬于生理性絕經(jīng)，無(wú)須特殊治療。日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、適度運(yùn)動(dòng)緩解不適。

若閉經(jīng)伴隨頭痛、視力變化、異常泌乳或盆腔疼痛，需考慮垂體瘤、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等病理因素。甲狀腺功能異常、過(guò)度節(jié)食、子宮內(nèi)膜損傷等也可能導(dǎo)致閉經(jīng)提前。建議進(jìn)行性激素六項(xiàng)、婦科超聲等檢查，必要時(shí)采用激素替代療法或針對(duì)病因治療。

建議45歲女性記錄月經(jīng)變化情況，每年進(jìn)行婦科檢查和骨密度檢測(cè)。日常保持規(guī)律作息，攝入豆制品、深色蔬菜等植物雌激素豐富的食物，避免吸煙及過(guò)量飲酒。若出現(xiàn)嚴(yán)重更年期癥狀或異常體征，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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