小孩發(fā)燒、咳嗽能喝豆?jié){嗎
兒科編輯
健康陪伴者
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小孩發(fā)燒、咳嗽時一般可以喝豆?jié){，但需注意適量且避免過冷或過甜。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但若伴隨胃腸不適或過敏癥狀則不建議飲用。
發(fā)燒咳嗽期間適量飲用溫?zé)岬脑抖節(jié){有助于補(bǔ)充水分和能量。豆?jié){中的大豆蛋白易消化吸收，可為機(jī)體提供必需氨基酸；所含的B族維生素和礦物質(zhì)如鈣、鎂等對免疫調(diào)節(jié)有一定幫助。制作時應(yīng)徹底煮沸避免生豆腥味刺激咽喉，溫度控制在40℃左右為宜，避免添加糖分加重呼吸道黏膜刺激。部分兒童可能對大豆蛋白過敏，飲用后可能出現(xiàn)皮疹或腹瀉，需立即停用。
存在明顯胃腸功能紊亂時需謹(jǐn)慎飲用。急性胃腸炎或病毒性腸炎引起的發(fā)熱咳嗽，飲用豆?jié){可能加重腹脹腹瀉；支氣管哮喘發(fā)作期若既往有豆類過敏史，可能誘發(fā)喘息加重。部分兒童乳糖不耐受合并大豆不耐受時，可能出現(xiàn)腹痛嘔吐。疾病急性期若已出現(xiàn)食欲明顯下降或消化功能減弱，建議優(yōu)先選擇米湯等更溫和的流食。
患病期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可搭配小米粥、蒸蘋果等食物。若持續(xù)高熱超過3天或咳嗽加重出現(xiàn)喘憋，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎等疾病?；謴?fù)期逐步增加豆?jié){等營養(yǎng)食物時，家長需觀察孩子排便及皮膚反應(yīng)，初次嘗試應(yīng)從少量開始。
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