山楂加黃芪能壯陽嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞： #壯陽
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山楂加黃芪組合對壯陽有一定輔助作用，主要通過改善氣血循環(huán)、補脾益腎間接提升性功能。
1、氣血調(diào)理：
中醫(yī)認(rèn)為陽氣不足與氣血虧虛相關(guān)。黃芪補氣升陽，山楂活血化瘀，二者協(xié)同可改善氣血運行障礙。適用于氣短乏力、勃起不堅者，建議每日取黃芪10克、山楂6克煎水代茶，連續(xù)飲用2-4周。
2、脾胃養(yǎng)護：
脾虛會導(dǎo)致水谷精微無法化生腎精。黃芪健脾益氣，山楂消食化積，能增強消化吸收功能。存在食欲不振、大便溏瀉者可用黃芪15克配焦山楂9克，加入粳米煮粥食用。
3、代謝改善：
山楂黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)血脂，黃芪多糖可改善胰島素抵抗。對于肥胖或代謝綜合征導(dǎo)致的性功能障礙，推薦山楂黃芪飲山楂5片、黃芪切片3克泡水，配合有氧運動效果更佳。
4、神經(jīng)調(diào)節(jié)：
慢性壓力會抑制性功能。黃芪中的黃芪甲苷具有抗應(yīng)激作用，山楂酸可舒緩神經(jīng)緊張。焦慮失眠者適合服用黃芪山楂安神湯：黃芪12克、山楂10克、酸棗仁15克煎服。
5、配伍禁忌：
陰虛火旺者慎用，可能出現(xiàn)口干咽痛等不適。胃酸過多人群應(yīng)減少山楂用量。正在服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師，避免與山楂的活血作用疊加。
日常可搭配韭菜炒蝦仁、核桃黑豆粥等溫補膳食，練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作，避免熬夜和寒涼飲食。嚴(yán)重勃起功能障礙需排除糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性問題，單純食療效果有限時應(yīng)及時就醫(yī)。
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