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中醫(yī)治療眼睛黃斑變性

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #中醫(yī)

中醫(yī)認(rèn)為眼睛黃斑變性多與肝腎陰虛、氣血不足或痰濕阻滯有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、膳食調(diào)養(yǎng)、氣功導(dǎo)引、穴位按摩等方法改善。

1、肝腎陰虛：

長(zhǎng)期用眼過(guò)度或年老體衰易耗傷肝腎之陰，表現(xiàn)為視物模糊、眼干澀。治療以滋補(bǔ)肝腎為主，方劑如杞菊地黃丸、明目地黃湯，配合針刺肝俞、腎俞等穴位。日?？墒秤煤谥ヂ椤㈣坭?、桑葚等滋腎明目食材。

2、氣血兩虛：

脾胃虛弱導(dǎo)致氣血生化不足，可見(jiàn)視力下降、面色萎黃。推薦八珍湯加減，艾灸足三里、脾俞穴以健脾益氣。飲食選擇紅棗、山藥、龍眼肉等補(bǔ)益氣血之品，搭配五禽戲輕柔鍛煉。

3、痰濕瘀阻：

濕熱內(nèi)蘊(yùn)或血行不暢可致黃斑區(qū)代謝障礙。治法需化痰祛濕、活血通絡(luò)，方用溫膽湯合桃紅四物湯，配合耳尖放血、太陽(yáng)穴刮痧。建議少食肥甘厚味，適量飲用山楂決明子茶。

4、針灸療法：

選取睛明、攢竹、風(fēng)池等眼周穴位行毫針淺刺，配合電針刺激改善局部循環(huán)。耳穴貼壓肝、腎、目等反射區(qū)，每周3次，連續(xù)治療2個(gè)月可緩解視物變形癥狀。

5、導(dǎo)引按摩：

每日晨起做"運(yùn)目功"：閉眼順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球36次，配合按揉四白穴、魚(yú)腰穴各3分鐘。睡前用菊花煎湯熏蒸雙眼，促進(jìn)氣血流通。避免長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)光刺激，閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離。

黃斑變性患者宜長(zhǎng)期堅(jiān)持黑豆核桃粥食療，取黑豆30克、核桃仁15克、粳米60克文火慢燉，每日早餐食用。適度練習(xí)六字訣"噓"字功疏肝明目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查眼底情況，急性視力下降需立即就醫(yī)。注意控制血壓血糖，戒煙限酒減少氧化損傷，保持情緒舒暢有助于延緩病情發(fā)展。

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