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月經(jīng)量多可通過中藥調(diào)理改善,常用方劑包括歸脾湯、固沖湯、膠艾湯、四物湯加減及獨參湯。

1、歸脾湯:

心脾兩虛型月經(jīng)過多適用,表現(xiàn)為血色淡紅、心悸乏力。方中黃芪、黨參補氣攝血,龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心安神,白術(shù)、茯苓健脾滲濕??膳湮榘⒛z增強止血效果,每日1劑分2次溫服,連用7-10天。兼有血塊者加三七粉3克沖服。

2、固沖湯:

沖任不固所致崩漏常用,含白術(shù)、生黃芪、煅龍骨等。煅牡蠣收斂固澀,山萸肉補肝腎,白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。血熱者加生地15克,腰酸加杜仲12克。煎煮時龍骨、牡蠣需先煎30分鐘,月經(jīng)前3天開始服用效果更佳。

3、膠艾湯:

虛寒性經(jīng)量過多效果顯著,阿膠烊化后與艾葉炭同煎。艾葉炭溫經(jīng)止血,阿膠補血滋陰,配當歸6克增強養(yǎng)血功效。小腹冷痛加吳茱萸3克,經(jīng)期延長加炮姜炭10克。建議經(jīng)前1周開始服用至經(jīng)期結(jié)束。

4、四物湯加減:

基礎(chǔ)方熟地、當歸、川芎、白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。血熱去熟地加生地15克,氣虛加黃芪20克,血瘀加益母草30克?,F(xiàn)代研究顯示該方可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜前列腺素水平,改善子宮收縮功能。煎煮時宜文火慢煎40分鐘以上。

5、獨參湯:

氣血暴脫的緊急出血適用,紅參30克單獨濃煎頓服??煽焖偬嵘獕悍€(wěn)定血流,配合針灸隱白穴止血。后續(xù)需用歸脾湯調(diào)理,出血期間絕對臥床?,F(xiàn)代將參附注射液用于失血性休克急救,但需在醫(yī)師指導下使用。

月經(jīng)量多者日常宜食用豬肝、菠菜等含鐵食物,避免辛辣刺激。經(jīng)期可練習八段錦"兩手托天理三焦"式改善盆腔循環(huán),艾灸隱白穴每次15分鐘。出血期間禁用活血藥材如紅花,長期未改善需排查子宮肌瘤等器質(zhì)病變。藥膳推薦阿膠糯米粥:阿膠10克烊化后與糯米100克同煮,加紅糖調(diào)味,經(jīng)后連服5天。

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